我到底因为长痘错过了多少（如果你25岁了还在长痘）
我到底因为长痘错过了多少（如果你25岁了还在长痘）5.气候对策：避免吃刺激的食物，日常多吃一些时令的蔬果和蔬菜，管住自己的小嘴巴，皮肤自然好！消化系统的一些小问题，比如便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等。这些你不在意的小问题会导致体内毒素堆积、废物无法正常排出，令你的嘴角、法令纹两侧出现痘痘。4.食物食物中以花生与青春痘的恶化最为相关，其次是油炸类、辛辣食物和巧克力等等。
25岁的年纪，已经离青春期很久了，为什么还是冒痘！分为了将抗痘进行到底，开始地毯式地搜寻痘痘的起源，最后终于了解到，成年人的痘痘成因和青春期的痘痘很有差别。如果二十五岁以上的你还在长痘痘，那么应该多多注意以下的因素了!
1.内分泌
内分泌失衡一直是诱发痘痘的重要元凶。约有三分之一的女性在月经前会有明显痘痘恶化的现象，主要部位是下颚和两鬓。
对策：适当调理身体，注重生理期保养，有助于平衡内分泌。如果只是生理期才有，那就谢绝一些冰冷、凉性的食物。如果生理期之外常年还有，那应该去看看妇科医生，很可能你的“好朋友”已经有了小麻烦。
2.消化系统
消化系统的一些小问题，比如便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等。这些你不在意的小问题会导致体内毒素堆积、废物无法正常排出，令你的嘴角、法令纹两侧出现痘痘。
4.食物
食物中以花生与青春痘的恶化最为相关，其次是油炸类、辛辣食物和巧克力等等。
对策：避免吃刺激的食物，日常多吃一些时令的蔬果和蔬菜，管住自己的小嘴巴，皮肤自然好！
5.气候
是不是觉得在这个季节里痘痘有了死灰复燃的迹象?季节变换、温度骤然升高时，皮脂腺分泌会产生异常，会造成痘痘的突发。
对策：在换季的之前就要注意预防痘痘的生长，提前准备好控油补水的护肤品，出油比较多的，可以适当内调调理一下油脂的分泌
6.药物刺激
口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”。
对策：对于女性而言，这些药物尽量的能不吃就不吃，提前做好预防，比事后吃药，对身体和联党造成伤害好很多！
7.肾阴虚。这类体质的人皮肤很容易出油，因此会导致皮肤毛孔堵塞；
对策：肾阴虚女性可常服百合、枸杞子、莲子、甲鱼等﹔而肾阳虚的女性则可吃牛肉、韭菜、桂圆、肉桂、山药等
青春期形成痘痘的原因：
1、青春期雄激素分泌比较旺，处在青春期阶段由于各激素都在不稳定状态，很容易导致青春痘。
2、饮食不规律，很多人青春痘的发病原因就是因为饮食的不规律，暴饮暴食，吃一些过于辛辣，刺激性较强的食物。
3、日常应用的化妆品未清洁干净，对于很多爱美女性来说，一旦长痘痘，她们会用化妆的方式来掩盖，过厚的粉底，未卸干净的会让痘痘不能够透气导致越来越多。
4、熬夜，导致青春痘的发生另一个重要原因就是熬夜，对于年轻人来说都没有早睡的习惯，可是熬夜造成的后果就是新城代谢不正常，便秘，体内的废物排泄就会通过长青春痘来体现。
