体态评估表怎么分析(如何从动态和静态两方面正确评估体态)
体态评估表怎么分析(如何从动态和静态两方面正确评估体态)整体观察:平衡、重心等静态评估的顺序:先整体,后局部我们将从静态和动态两个方面来正确评估体态了~体态评估的次序:静态评估 - 动态评估 - 细化评估
哦吼,躺太久,
感觉身体锈了,脑子也在生锈了
上次我们说了体态的重要性
这次,
我们将从静态和动态两个方面来
正确评估体态了~
体态评估的次序:静态评估 - 动态评估 - 细化评估
静态评估的顺序:先整体,后局部
整体观察:平衡、重心等
局部观察:借助体表标志点
观察呼吸是否有异常
记录观察结果
思考问题的关联(年龄、生理性、病理性、环境等)
静态评估与第一篇等同,看这里,论体态的重要性(请点击跳转链接),正面观,侧面观,背面观。
从脚——小腿——膝盖——骨盆——臀——脊柱——肩——肋骨——头颈,按照顺序判断。
静态的是不是很简单?
动态的评估,
来,你先站起来,闭上双眼,
原地踏步。走。
如果身边有其他朋友,
就喊Ta注意观察~
- 落脚位置
- 重心分布(左脚、右脚、还是正常)
- 观察是否习惯性弹膝盖(超伸、膝内扣等)
- 是否同手同脚?
一分钟后....睁开双眼
看看自己的落脚点。
我是谁
我在哪
我在干什么?
哦豁,你是不是从转了个方向,
自己还没有意识?
我就是,开始是正面面向前方,
后面停下来,直接变成了面向左边。
是不是很不可思议?
我的重心在左脚上面.....
自测一下你的~
同时,对照着下面这张表,
来看看你出现的问题
身体异常带来的危害
怎么样,通过以上的内容,你学到了怎么从动态和静态两方面正确评估体态了吗?
敬请期待,未完待续~
欢迎关注我哟~
没看够?论体态的重要性