什么治好了你的精神内耗（齐鲁青未了一棵）
什么治好了你的精神内耗（齐鲁青未了一棵）清晨4点多的西湖 晨光熹微 睡莲沉入了水中 荷花也收拢了它娇媚的纱裙 野鸭将小脑袋埋进翅膀下 鸳鸯交颈而眠……静谧的西湖美得像一个不真实的梦。我们向阳而跑 从晨曦微明跑到霞光漫天 从安宁静谧跑到人声鼎沸 从心浮气躁跑到神清气爽 从萎靡不振跑到能量满格……我先生所参加的跑团 在这个夏天 并没有因为持续的高温天取消过一次长跑活动 也没有哪位团员因为高温缺席过一次 反而人越跑越多 跑团越来越壮大 因为陆续有很多家属加入了 包括我和孩子。作为一个摧花高手 我的阳台花架上光秃秃的 只孤零零地搁着一盆垂盆草。那还是上个月看到有朋友在朋友圈里晒了一盆垂盆草 娇嫩欲滴的绿似要从盆里满溢出来 我忍不住啧啧赞叹 朋友就拼命向我安利 说这种草太好养了 只要拔一簇扔进花盆 什么都不用管 不出一个月 就自己发得盆满钵满。说得我这个摧花高手都蠢蠢欲动 于是买了一盆回来。但摧花高手毕竟不是浪得虚名 加之连日高温 我的垂
□作者 王秋女
今年夏天的江南特别热 一言不合 气温就直飙到40℃以上 而且这40℃是气象学意义上的温度 如果大中午在马路上走 体感温度绝对在50℃以上!推开房门 滚滚的热浪直扑上来 空调房里的阴凉与室外的炎热碰撞 感觉自己就像一根刚从冰柜里拿出的冰棍儿被直接扔进沸水锅里 不过片刻 融得只剩下根小棍儿。
微信群里大家正在刷自己所在地区的温度 我冷冷一笑 发了个杭州的今日天气截屏 上面显示最高温度42℃!顿时秒杀全群 刚刚还沸反盈天的群静默了一会儿 然后纷纷奉上个安慰同情的表情包。“42℃!那是不是可以休高温假了?”一位东北的朋友天真地问。我默默地甩出今天的备忘录。东北朋友看完 说了一句:“不好意思 是我肤浅了。”而且 对于一个中年老母亲来说 夏天除了常规工作以外 还会多出一倍以上的工作量 因为熊孩子放暑假了 要焦头烂额地协调出时间接送他去各种兴趣班 要多准备一顿午餐 要随时留意班级钉钉群里的各种作业通知和打卡信息……
我边将洗衣机里的衣服晒到阳台外的晾衣架上 边在脑子里飞速排列组合着如何统筹安排时间 才能将今天备忘录上记得密密麻麻的事情全部完成。才早晨7点 阳光打到身上 已经火辣辣了 一丝想象中清晨应有的凉意也无 真是一起床就投入到火热的生活中啊。我看着那刺眼的强烈阳光 想到天气预报的提醒 又想着一堆焦头烂额的工作 还有不让人省心的熊孩子 心态突然就有点崩了 手一抖 一件衣服没拿住 还好 掉在了花架上。
作为一个摧花高手 我的阳台花架上光秃秃的 只孤零零地搁着一盆垂盆草。那还是上个月看到有朋友在朋友圈里晒了一盆垂盆草 娇嫩欲滴的绿似要从盆里满溢出来 我忍不住啧啧赞叹 朋友就拼命向我安利 说这种草太好养了 只要拔一簇扔进花盆 什么都不用管 不出一个月 就自己发得盆满钵满。说得我这个摧花高手都蠢蠢欲动 于是买了一盆回来。但摧花高手毕竟不是浪得虚名 加之连日高温 我的垂盆草不但没有想象中的爆盆 相反 长得稀稀拉拉、垂头丧气、半死不活。
但今天 这盆半死不活的垂盆草突然绽出一朵紫红色的花儿。凭良心说 那花不能说多么美丽绝伦 但这一刻 真的是惊艳到了我 它浓艳饱满、生机勃勃。兴奋过后 我才后知后觉地觉得不对啊 垂盆草的花我见过 是淡黄色的小花 非常小 像一颗颗小星星 这紫红色的花儿虽说不大 但也有喇叭花大小 颜色不对 大小不对 形状也不对 这不是垂盆草的花吧?再仔细分辨 原来这盆垂盆草里不知怎么混进一棵“死不了” 而现在开花的 正是这棵混进来的“死不了”!“死不了”的叶子跟垂盆草有几分相似 如果不如此高调地开出花来 估计还真不会注意到它的存在。
接下来的每天清晨 我起床后的第一件事就是喊孩子一起到阳台 去看那盆垂盆草 更确切地说 是去看那棵“死不了”。它从来没有令我们失望过 每天都会给我们惊喜 最少也有一朵 有时是两三朵 有时是四五朵 最多的时候 这么小小的一棵“死不了” 竟然开了八朵花!渐渐我也发现规律了 “死不了”又叫“太阳花” 确实花如其名 这花儿向阳而开 阳光愈猛烈愈炽热 它绽放得愈精神愈美丽；每天太阳西斜 它的花瓣也就随之闭拢 直到第二天阳光来临 它再怒放开来。阳光、高温、干旱 令很多花草委顿枯黄 但有些花草却努力吸收夏日的能量 在烈日下展现出更加蓬勃旺盛的生命力……
我先生所参加的跑团 在这个夏天 并没有因为持续的高温天取消过一次长跑活动 也没有哪位团员因为高温缺席过一次 反而人越跑越多 跑团越来越壮大 因为陆续有很多家属加入了 包括我和孩子。
清晨4点多的西湖 晨光熹微 睡莲沉入了水中 荷花也收拢了它娇媚的纱裙 野鸭将小脑袋埋进翅膀下 鸳鸯交颈而眠……静谧的西湖美得像一个不真实的梦。我们向阳而跑 从晨曦微明跑到霞光漫天 从安宁静谧跑到人声鼎沸 从心浮气躁跑到神清气爽 从萎靡不振跑到能量满格……
主播/后期剪辑：朱若彤
值班主编：王娟
