零基础学滑板新手入门教学（这是一篇正儿八经的滑板入门教学）
零基础学滑板新手入门教学（这是一篇正儿八经的滑板入门教学）许多新手在滑行时速度很慢，据个人观察，是因为他们后脚在蹬地时，整个脚都与地面接触了，这样摩擦力会把你刚蹬出来的力量给怼掉许多，用前脚掌蹬就可以了。还有一个原因是因为害怕速度快了自己会摔倒，这时你可以找一个有坡的地方，从坡底开始练习向下滑，感受自己是否能适应这个速度，然后再一点一点的提高坡度，这样你就会慢慢了解到自己在怎样的速度下是可以有控制住你脚下的滑板的，这样你在平地滑板的时候就敢加速滑行了。新人练习滑行时期，建议尽量保持每天都要去练，这是为了尽快培养出你的“板性”，也就是为了尽快地熟悉对滑板的控制力，不然过个一两天你就发现又得从上板学起了。此外，练习滑行期间最好找个人较少的公园内绕园滑行，只在一个区域练一是容易对环境有视觉疲劳，再者线路较短效果也不明显，但千万不要去马路上玩，生命只有一次。A：安全第一，带好你的护具。首先测试你的前脚是哪一只，也就是你用来控制平衡的脚是哪只，这样你在滑的
Hallo，作为一名混了四五年的板混，来教大家一些滑板的入门知识，里面涉及到新手常会问到的一些问题，请大家拿起手中的笔，我讲过的，都是重点~【任性脸】
Q：我比较胖/我XX岁了/我是女孩子/我体质比较弱……能不能玩滑板
A：当然可以，滑板对于人是没有什么要求的。胖？专业板的材质是八层枫木加厚，你是要有多大的体重才能压断它，正常滑行是没问题的，除非你跳台阶的时候落地脚位不对，没有落在两个支架附近，才会有断板的可能；年龄问题更不用担心，上至四五岁的小孩，上至六十多的老人都可以玩，你在害怕什么；女孩子更不用担心，如果你是因为别人一句“女孩子玩什么滑板”就退缩了，不要在意，做你自己喜欢的就可以了；体质弱更要玩啊，滑板是一种运动，你可以开始不那么激烈，慢慢来，根据自己的身体承受能力来控制玩板的时间长短以及动作幅度大小。
Q：新人入手后应该怎么玩？
A：安全第一，带好你的护具。首先测试你的前脚是哪一只，也就是你用来控制平衡的脚是哪只，这样你在滑的时候更方便用这一只脚去控制平衡。如何做呢，让你的朋友在你后面推你一下，你先迈出的那一只就是你的前脚。或者你平时上下楼梯先迈出的那一只就是你的前脚，亦或者你跑着向前跳远，先落地的那一只脚。
确认前脚后，身体和滑板保持同一方向，然后将前脚盖住四个桥钉，脚尖超出桥钉1厘米即可，太靠前或靠后都不怎么适合新手控制平衡。然后将重心放在前脚上，微微屈膝，身体也稍微向前倾斜约20°，后脚开始蹬地给速度，新手开始时不要急着上板，因为你对于板子的长宽度还不够熟悉，贸然上板可能会踩偏甚至踩空而导致脱板或摔跤，单脚滑行直线是一项需要练好的基本功，对于你日后滑行的稳定性有很大帮助。
下一步是转弯，双脚与板前进的方向保持垂直，两只脚各踩在板两头桥钉上，向脚跟或脚尖施加力量，板的一边受力向下，即可实现转弯。练习转弯时，可以找一处大点的空地，在那边练习绕圆转圈，正反方向都要练，熟悉后再练习蛇皮走位，啊不对是曲线前进。
新人练习滑行时期，建议尽量保持每天都要去练，这是为了尽快培养出你的“板性”，也就是为了尽快地熟悉对滑板的控制力，不然过个一两天你就发现又得从上板学起了。此外，练习滑行期间最好找个人较少的公园内绕园滑行，只在一个区域练一是容易对环境有视觉疲劳，再者线路较短效果也不明显，但千万不要去马路上玩，生命只有一次。
许多新手在滑行时速度很慢，据个人观察，是因为他们后脚在蹬地时，整个脚都与地面接触了，这样摩擦力会把你刚蹬出来的力量给怼掉许多，用前脚掌蹬就可以了。还有一个原因是因为害怕速度快了自己会摔倒，这时你可以找一个有坡的地方，从坡底开始练习向下滑，感受自己是否能适应这个速度，然后再一点一点的提高坡度，这样你就会慢慢了解到自己在怎样的速度下是可以有控制住你脚下的滑板的，这样你在平地滑板的时候就敢加速滑行了。
此外，当你觉得自己需要停下时，将后脚放在地上利用摩擦力减速停就可以了，踩板尾是日后装B用的，真正的技术是横刹。如果遇到危险或者感觉自己控制不住滑板了，不要犹豫，直接“跳车”。
等你能随意驰骋的时候，你可以选择练习一些简单动作了，例如荡板。荡板即是抬起板头，然后用以腰带腿，以腿带板左右摇摆前行的方式，这个动作是几乎用不到你后脚的，你只需要抬起前脚，板头自然会因为杠杆原理跟着抬起来。荡板学好了，日后你才能学习转身的动作。
Q：滑板后期如何保养？
A：滑板永远不要碰水，如果不小心进水了，回去后先将轮子卸下来，而后将轴承取出，用干毛巾擦干净，并用吹风机吹干。板面也用吹风机吹干，砂纸可以选择放弃了，沾水过多的砂纸已经失去了摩擦力，很难用的。如果练横刹的话会对PU垫造成一定损伤，时间长了PU垫可能会爆掉，请自重。待技术熟练了，可以自己尝试调节自己喜欢的桥的松紧度，以及按需更换板轮，动作轮的损耗速度较快，尤其是在柏油路上，除去安全问题，这也是建议别去马路上玩的原因之一。长板的话建议买个包边，不然新手的你很快就会把板头撞烂~
