月经排出果冻血块怎么回事（经期果冻状的血块）

月经排出果冻血块怎么回事（经期果冻状的血块）

有些女生在来月经期间阴道会排出一坨一坨的血块，而且月经量较大，有的女生就会感到非常的焦虑，担心会不会是妇科疾病，或者是身体出现了什么问题。对此，笔者专门在美柚（非常专业的经期管理软件）查询了一些知识，还咨询了美柚的专业人士。血块其实是子宫内膜碎片和经血凝固而成，有两种情况会导致血块增多，而且并不会对身体产生太大的影响，一起来看看吧！ （下图为笔者从美柚搬运的科普小知识）。

经血不畅导致——经血不畅会导致大量的血液，在体内堆积之后形成血块，经期排出像肉一样、果冻状的血块，大部分会出现在久坐不动的女生身上，长时间久坐不动会导致血液循环受阻，甚至还有可能会导致经血量增加，经血没有顺畅排出从而凝固成块，因此经期也不能总是坐着躺着，还是要适当活动身体哦！

月经量过多导致——女生在来月经的时候出现血块，也有与出血量和出血速度有关，如果出血量比较大，容易凝结成血块，子宫内膜脱落过程中的碎片也会和血液裹挟在一起，形成一坨一坨的“果冻”，因此，月经量多的女性，在经期更容易出现经血中携带血块的状况。

那么，如何能减少血块的形成呢？除了适当的运动不要久坐，还可以“多喝热水”。虽然很多女生对这句话深恶痛绝，但这确实能帮得上忙，多喝些热水可以让促进腹部的血液循环，将瘀血排出，从而减少经血堆积，减轻经血不畅导致的经期不适症状。温馨提示，经血量大的女生在热水中不要加红糖噢！