得了脚气怎么办这些办法很有效果（脚气是怎么一回事）

得了脚气怎么办这些办法很有效果（脚气是怎么一回事）经常清洗和消毒毛巾、浴巾、鞋和袜子是非常重要的。最简单的消毒方法是高温烘烤10分钟以上，或者用消毒剂清洗干燥。4。定期消毒每天换鞋或用吹风机吹干后，请把阳台上最透气的鞋袜擦干。洗完袜子后，袜子应该暴露在阳光下。黑木耳第一怕风，第二怕干燥，第三怕阳光。霉菌会停止生长。3。分开个人物品保管个人物品，不要毛巾、浴巾、洗脸盆、拖鞋、指甲钳。最好将其与脚气患者分开，以减少相互感染的可能性。

生活当中有很多的人们都会有脚气的症状的，那么你知道脚气是什么样的原因引起的吗？会不会给我们的身体带来一些其他方面的危害呢？如何根治脚气的毛病，或者是如何预防脚气的产生也成为了非常重要的事情，那么我们应该如何做才是最好的呢？就让我们一起来了解一下。

1。勤洗脚

定期洗脚可以防止真菌感染进入皮肤。所以，每天洗脚。清洁后立即清洁你的脚，尤其是脚趾，保持你的脚干净。另外，鞋袜需要经常更换。你每天至少需要一双袜子。

2。穿鞋子和袜子

每天换鞋或用吹风机吹干后，请把阳台上最透气的鞋袜擦干。洗完袜子后，袜子应该暴露在阳光下。黑木耳第一怕风，第二怕干燥，第三怕阳光。霉菌会停止生长。

3。分开个人物品

保管个人物品，不要毛巾、浴巾、洗脸盆、拖鞋、指甲钳。最好将其与脚气患者分开，以减少相互感染的可能性。

4。定期消毒

经常清洗和消毒毛巾、浴巾、鞋和袜子是非常重要的。最简单的消毒方法是高温烘烤10分钟以上，或者用消毒剂清洗干燥。

5。减少使用公共产品

浴室地板上有许多真菌。因此，请不要在公共游泳池、浴室和健身房赤脚行走。

6。避免辛辣食物

你不应该吃辣椒、洋葱、大蒜等辛辣食物。多吃易消化、营养价值高的食物，多吃富含维生素的蔬菜和水果。

脚气也给我们的生活带来了，也困扰也是非常多的，那么平时的时候，我们应该严格的按照上面所说的这几个小妙方来跟着我们小区的产生才是，最好的，能够使我们的身体更加健康，而且也不会给我们的身体带来非常大的帮助，使我们的工作和学习带来非常大的帮助，也是一个非常好的选择。