肩颈受风需要休息吗（就是人们常说的）

肩颈受风需要休息吗（就是人们常说的）肩关节疼痛，肩部活动受限，肩关节在外展上举外旋内旋受限，严重者不能完成提裤，扎腰带，梳头，摸背，穿脱衣服等动作。处理：肩颈疼早去医院看诊，尤其是长时间未愈的肩颈疼。护理：固定肩关节，限制局部的行动；不要出现剧烈运动；注意局部的保暖；误区：自行诊断肩周炎，过度活动，加重病情。很多癌症转移会迁延至肩颈部疼痛，如肺癌，在肩颈痛的同时其他部位也可能出现疼痛，如心脏疼痛，未明确病因，常常会误诊，耽误癌症治疗。

受风是民间经常说形成的一个概念，如果非要对应，中医中感冒“体感风寒”、面瘫“受风”、关节炎“风湿寒”等都有相关说法。在西医中，“受风”更多时候指的是炎症的发生。

肩颈炎症会出现肩颈部的肌肉僵硬、而且会伴随肩颈疼痛。其中肩颈疼是肩颈受风最为明显的特征，也是人们最不易忽视的一种感受。处理肩颈疼，在有明显诱因的情况下，如吹凉风，人们通常采取贴膏药、拔罐等手段治疗，找对病因，治疗效果明显。但是有时的肩颈疼痛并不是单纯地“受风”，肩颈疼可能是哪些疾病呢？

可能性一：肩部肌肉损伤

在肩部肌肉拉伤时，受伤部位会表现出疼痛、针刺样疼痛、肿胀、肌肉紧绷感、同时会影响该侧肩关节正常的活动。

处理：明确病因的情况下，早期采取冷敷，缓解局部的肿胀，后期可热敷，可以改善局部的血液循环，促进局部的修复。

护理：固定肩关节，限制局部的行动；不要出现剧烈运动；注意局部的保暖；

误区：自行诊断肩周炎，过度活动，加重病情。

可能性二：癌症转移

很多癌症转移会迁延至肩颈部疼痛，如肺癌，在肩颈痛的同时其他部位也可能出现疼痛，如心脏疼痛，未明确病因，常常会误诊，耽误癌症治疗。

处理：肩颈疼早去医院看诊，尤其是长时间未愈的肩颈疼。

可能性三：肩周炎

肩关节疼痛，肩部活动受限，肩关节在外展上举外旋内旋受限，严重者不能完成提裤，扎腰带，梳头，摸背，穿脱衣服等动作。

处理：进行消炎止痛治疗，后期在专业指导下进行肩关节康复训练。

可能性四：颈椎病

颈椎病引起的肩颈痛常常表现肩膀酸痛胀痛、双肩发沉、颈部肌肉痉挛、按压颈部有疼痛感的情况。

护理：戴个围脖，做好颈部保暖，由于职业原因引起颈椎病的人群建议避免长时间坐姿，肩颈部保持一个姿势。

肩颈疼痛一般会做CT检查和核磁共振检查，其实对于颈肩疼痛患者来说，去对科室很重要，颈肩疼痛一般建议去骨科、康复科、疼痛科。