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世界公认的四种高效学习法(世界公认的四种高效学习法)

世界公认的四种高效学习法(世界公认的四种高效学习法)在教别人的过程中,也更容易发现自己是否真的掌握了某个知识点,发现自己知识的纰漏后,更能及时查缺补漏。如果能把某个知识点能给别人讲明白,说明自己的确是很透彻地理解并记住了这个知识点。由填鸭式的传统学习,变为主动学习。因为要把知识消化后讲给别人,学习者的主动性、积极性就被调动了起来。避免“容易遗忘”这个痛点。某个知识点当时明明学得很清楚,记得很牢固,几天之后却忘记了,这是很多学生的通病。而费曼学习法通过把自己所学的知识整合和消化,再提炼,内化为自身的知识。在教别人知识的过程中,会让自己对知识掌握得更牢固,理解得更深透。

作者|东林富

这4种世界公认的高效学习法收藏、转发给孩子,让孩子的学习效率更高。

  1. 费曼学习法。

世界公认的四种高效学习法(世界公认的四种高效学习法)(1)

费曼学习法中一个重要的环节就是“以教代学”,简单地说,就是把自己学到的知识,讲给别人听。

这样做的好处是什么呢?

由填鸭式的传统学习,变为主动学习。因为要把知识消化后讲给别人,学习者的主动性、积极性就被调动了起来。

避免“容易遗忘”这个痛点。某个知识点当时明明学得很清楚,记得很牢固,几天之后却忘记了,这是很多学生的通病。

而费曼学习法通过把自己所学的知识整合和消化,再提炼,内化为自身的知识。在教别人知识的过程中,会让自己对知识掌握得更牢固,理解得更深透。

如果能把某个知识点能给别人讲明白,说明自己的确是很透彻地理解并记住了这个知识点。

在教别人的过程中,也更容易发现自己是否真的掌握了某个知识点,发现自己知识的纰漏后,更能及时查缺补漏。

费曼说:“只有在运用知识去做事时你才会发现,这个知识点为何我没有印象?这时你才意识到自己并没有真正地理解所学的知识。”

费曼认为:“你要爱上学习,就要让学习像讲一则故事那么简单。”

世界公认的四种高效学习法(世界公认的四种高效学习法)(2)

如果孩子能把自己所学的内容像讲故事一样讲出来,那么孩子所学的知识点,将会深深扎根于孩子的脑海中。

费曼学习法分为五个步骤,“以教代学”是费曼学习法中的第三步。

第一步是确立学习目标,由“填鸭式”的旧式学习转变为有目标的主动学习;第二步是理解目标,将知识系统化第三步就是“以教代学”,当你把知识输出给他人时,你所学的所有知识就都被调动起来了。给别人一杯水,你至少要储备一桶水,也倒逼自己在学得过程中更用心,更主动。

第四步是回顾。给人讲述之后,再回顾一下知识体系和知识点,反思自己所学知识点是否正确,而不是自己以为的正确。

第五步是简化。把关键知识点简化出来,变成自己脑海中的记忆。

2、SQ3R阅读法。

由美国依阿华大学罗宾森提出。SQ3R是指Survey(浏览)、Question(提问)、 Read (阅读)、Recite(复述)、 Review(复习)五个步骤。

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浏览。拿到书之后,先把书的目录、标题等看一遍,了解这本书的大概内容。

发问。 粗读一下书籍,并把自己的疑问记录下来,以催进学习兴趣,激发主观能动性。

阅读。精读书籍,边读边做标记和笔记,做到眼到、口到、心到、手到,边读边思考,可以做一些标记,让自己沉浸到书中。

复述。合上书本,让书中的内容在脑中“过电影”,一方面巩固记忆,一方面检查知识是否有卡壳和遗漏,以便及时打开书,把知识漏洞补上。

这个复述过程,和费曼学习法中“以教代学”有异曲同工之妙。

⑸复习。根据德国心理学家艾宾浩斯的艾宾浩斯遗忘曲线规律,学到的知识要及时复习,短时记忆才能慢慢变成长时或永久记忆。

复述一、两天内,要进行复习,隔一段时间,再重新复习,一方面对知识进行巩固,另一方面,在复习过程中,会有新的体会。

世界公认的四种高效学习法(世界公认的四种高效学习法)(4)

3、西蒙学习法。由诺贝尔经济学奖获得者西蒙教授提出。

“对于一个有一定基础的人来说,他只要真正肯下功夫,在6个月内就可以真正掌握一门学问。”

西蒙学习法强调的是在一段时间内对学习某一学科的专注性。打个比方,烧开一壶水,只要10分钟就可以了,但如果断断续续地烧,一万个小时也烧不开。

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这就要让孩子改掉拖沓、精力不集中的毛病,在学习上专心致志,并保持持续的学习和思考,直到彻底掌握知识点。

4、著名记忆大师东尼·博赞所创立的思维导图法。

英国心理学家东尼·博赞在达·芬奇笔记的启发下发明的风靡世界的思维工具。思维导读法方便易记,且有助于强化记忆;结构自由,结果清晰;既能看到整体,又能兼顾细节。

思维导图的重要要素是中心点、分支线、关键词和个性标识。

思维导读的应用很广泛,在学习、工作和生活中应用思维导图,会更高效和不出差错。

比如下面的图片中,就用思维导读的方式诠释了费曼学习法,是不是一目了然很清晰?

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思维导图不同于大纲和知识框架,思维导图通过关键词串联,以抓重点和图像化方式,让学生有更强的记忆效果。

让孩子掌握知识导图,就是加强了学习力。

对于6到12岁大脑正在发育的小学生来说,正是学习思维导图的好时机。

这里向家长介绍一套《给孩子的思维导图课》,作者张萍是东尼·博赞思维导图管理师,这套书也是她写给自己女儿的思维训练和学习方法指导书。

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《给孩子的思维导图课·入门篇》主要教孩子画思维导图的思维力,并手把手教孩子画各种思维导图。

在绘制思维导图的过程中,对孩子发散性思维的培养,也大有好处。

《给孩子的思维导图·实战篇》中,作者在学业提升章节里,教孩子如何把思维导图应用到阅读、背古诗、写作、数学学习、英语学习、历史学习和地理学习中去。

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在能力进阶章节,作者告诉孩子,巧用思维导图复习、做笔记、竞选班干部脱稿演讲,组织晚会,时间管理,画人物关系图等,能事半功倍。

世界公认的四种高效学习法(世界公认的四种高效学习法)(9)

在生活小达人章节,作者教孩子画旅行思维导图、生日派对思维导图、灭蚊思维导图、人类简史思维导图、童书人物关系思维导图等等,让孩子用思维导图管理自己的日常。

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世界公认的四种高效学习法(世界公认的四种高效学习法)(11)

这2本书由大名鼎鼎的磨铁图书出品,目前正在头条做活动,原价100元, 现2本49.9元,彩色环保印刷,正版。

这套书适合6到12岁的小学生阅读。

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