世界公认的四种高效学习法（世界公认的四种高效学习法）
世界公认的四种高效学习法（世界公认的四种高效学习法）在教别人的过程中，也更容易发现自己是否真的掌握了某个知识点，发现自己知识的纰漏后，更能及时查缺补漏。如果能把某个知识点能给别人讲明白，说明自己的确是很透彻地理解并记住了这个知识点。由填鸭式的传统学习，变为主动学习。因为要把知识消化后讲给别人，学习者的主动性、积极性就被调动了起来。避免“容易遗忘”这个痛点。某个知识点当时明明学得很清楚，记得很牢固，几天之后却忘记了，这是很多学生的通病。而费曼学习法通过把自己所学的知识整合和消化，再提炼，内化为自身的知识。在教别人知识的过程中，会让自己对知识掌握得更牢固，理解得更深透。
作者｜东林富
这4种世界公认的高效学习法收藏、转发给孩子，让孩子的学习效率更高。
- 费曼学习法。
费曼学习法中一个重要的环节就是“以教代学”，简单地说，就是把自己学到的知识，讲给别人听。
这样做的好处是什么呢？
由填鸭式的传统学习，变为主动学习。因为要把知识消化后讲给别人，学习者的主动性、积极性就被调动了起来。
避免“容易遗忘”这个痛点。某个知识点当时明明学得很清楚，记得很牢固，几天之后却忘记了，这是很多学生的通病。
而费曼学习法通过把自己所学的知识整合和消化，再提炼，内化为自身的知识。在教别人知识的过程中，会让自己对知识掌握得更牢固，理解得更深透。
如果能把某个知识点能给别人讲明白，说明自己的确是很透彻地理解并记住了这个知识点。
在教别人的过程中，也更容易发现自己是否真的掌握了某个知识点，发现自己知识的纰漏后，更能及时查缺补漏。
费曼说：“只有在运用知识去做事时你才会发现，这个知识点为何我没有印象？这时你才意识到自己并没有真正地理解所学的知识。”
费曼认为：“你要爱上学习，就要让学习像讲一则故事那么简单。”
如果孩子能把自己所学的内容像讲故事一样讲出来，那么孩子所学的知识点，将会深深扎根于孩子的脑海中。
费曼学习法分为五个步骤，“以教代学”是费曼学习法中的第三步。
第一步是确立学习目标，由“填鸭式”的旧式学习转变为有目标的主动学习；第二步是理解目标，将知识系统化；第三步就是“以教代学”，当你把知识输出给他人时，你所学的所有知识就都被调动起来了。给别人一杯水，你至少要储备一桶水，也倒逼自己在学得过程中更用心，更主动。
第四步是回顾。给人讲述之后，再回顾一下知识体系和知识点，反思自己所学知识点是否正确，而不是自己以为的正确。
第五步是简化。把关键知识点简化出来，变成自己脑海中的记忆。
2、SQ3R阅读法。
由美国依阿华大学罗宾森提出。SQ3R是指Survey（浏览）、Question（提问）、 Read （阅读）、Recite（复述）、 Review（复习）五个步骤。
浏览。拿到书之后，先把书的目录、标题等看一遍，了解这本书的大概内容。
发问。 粗读一下书籍，并把自己的疑问记录下来，以催进学习兴趣，激发主观能动性。
阅读。精读书籍，边读边做标记和笔记，做到眼到、口到、心到、手到，边读边思考，可以做一些标记，让自己沉浸到书中。
复述。合上书本，让书中的内容在脑中“过电影”，一方面巩固记忆，一方面检查知识是否有卡壳和遗漏，以便及时打开书，把知识漏洞补上。
这个复述过程，和费曼学习法中“以教代学”有异曲同工之妙。
⑸复习。根据德国心理学家艾宾浩斯的艾宾浩斯遗忘曲线规律，学到的知识要及时复习，短时记忆才能慢慢变成长时或永久记忆。
复述一、两天内，要进行复习，隔一段时间，再重新复习，一方面对知识进行巩固，另一方面，在复习过程中，会有新的体会。
3、西蒙学习法。由诺贝尔经济学奖获得者西蒙教授提出。
“对于一个有一定基础的人来说，他只要真正肯下功夫，在6个月内就可以真正掌握一门学问。”
西蒙学习法强调的是在一段时间内对学习某一学科的专注性。打个比方，烧开一壶水，只要10分钟就可以了，但如果断断续续地烧，一万个小时也烧不开。
这就要让孩子改掉拖沓、精力不集中的毛病，在学习上专心致志，并保持持续的学习和思考，直到彻底掌握知识点。
4、著名记忆大师东尼·博赞所创立的思维导图法。
英国心理学家东尼·博赞在达·芬奇笔记的启发下发明的风靡世界的思维工具。思维导读法方便易记，且有助于强化记忆；结构自由，结果清晰；既能看到整体，又能兼顾细节。
思维导图的重要要素是中心点、分支线、关键词和个性标识。
思维导读的应用很广泛，在学习、工作和生活中应用思维导图，会更高效和不出差错。
比如下面的图片中，就用思维导读的方式诠释了费曼学习法，是不是一目了然很清晰？
思维导图不同于大纲和知识框架，思维导图通过关键词串联，以抓重点和图像化方式，让学生有更强的记忆效果。
让孩子掌握知识导图，就是加强了学习力。
对于6到12岁大脑正在发育的小学生来说，正是学习思维导图的好时机。
这里向家长介绍一套《给孩子的思维导图课》，作者张萍是东尼·博赞思维导图管理师，这套书也是她写给自己女儿的思维训练和学习方法指导书。
《给孩子的思维导图课·入门篇》主要教孩子画思维导图的思维力，并手把手教孩子画各种思维导图。
在绘制思维导图的过程中，对孩子发散性思维的培养，也大有好处。
《给孩子的思维导图·实战篇》中，作者在学业提升章节里，教孩子如何把思维导图应用到阅读、背古诗、写作、数学学习、英语学习、历史学习和地理学习中去。
在能力进阶章节，作者告诉孩子，巧用思维导图复习、做笔记、竞选班干部脱稿演讲，组织晚会，时间管理，画人物关系图等，能事半功倍。
在生活小达人章节，作者教孩子画旅行思维导图、生日派对思维导图、灭蚊思维导图、人类简史思维导图、童书人物关系思维导图等等，让孩子用思维导图管理自己的日常。
这2本书由大名鼎鼎的磨铁图书出品，目前正在头条做活动，原价100元， 现2本49.9元，彩色环保印刷，正版。
这套书适合6到12岁的小学生阅读。
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