足底痛一招解决（足底落地痛不能也不用忍）

足底痛一招解决（足底落地痛不能也不用忍）不仅不能忍，还要赶紧治！你的足底跖筋膜，已经受伤啦！也有人告诉你，去医院也查不出所以然。但只有你知道，这种痛苦实实在在，其实，这个病可能意味着

落地痛的烦恼

你有没有在早晨下地时，足底突然剧痛？

有没有在长时间行走后，脚跟疼痛难忍？

“过来人”说伤筋了，贴个膏药，忍忍就好。

也有人告诉你，去医院也查不出所以然。

但只有你知道，这种痛苦实实在在，

其实，这个病可能意味着

你的足底跖筋膜，已经受伤啦！

不仅不能忍，还要赶紧治！

毫无来由的痛

40岁的王先生生活规律，无不良嗜好，身体一直都很好，但是，这些天突然毫无来由足底剧痛，走一段路会缓解，多走几程又发作了。他来同仁医院康复科看看，医生结合病史和体检，作出诊断，还真是患上了足底筋膜炎。

解析足底筋膜炎

足底筋膜炎：

就是跖筋膜炎，我们日常生活中遇到足底疼痛，大多是这种情况。

慢性损伤是引起足底筋膜炎疼痛的主要原因，该病可以涉及到所有年龄段的患者，大多数患者是因为运动，过度训练或过度疲劳。超负荷的压力长期作用于跖筋膜而引发疼痛，经常会引发足跟部疼痛，有时也会放射到足掌前面。

比如王先生的情况——问诊得知王先生有运动的习惯，疼痛发生在他上周和朋友们打完篮球赛的第二天。剧烈的运动量，特别是平时缺乏运动，突然短时间内增加的运动量和运动强度，超过了足底筋膜的负荷压力，会引起损伤，产生疼痛。

因此建议朋友们，不管从事什么运动项目，循序渐进是应该遵循的基本训练原则。

王先生在康复科门诊就诊后，康复治疗师对其进行了体外冲击波的治疗，即刻，真的是即刻哦，足底痛就缓解了。

2周后，王先生来复诊，晨起下地痛的问题也得到了解决。对于这种神奇的治疗手段，王先生赞不绝口。

神奇的体外冲击波

体外冲击波（Extracorporeal shock wave ESW）是一种兼具声、力、光学特征的脉冲声波。它具有快速（纳秒级别）产生、高能量、且可在三维空间快速传播的特性。这些声波在三维空间传播过程中能够迅速形成空气泡（air bubbles），然后这些空气泡高速内爆（implode），由此产生高压的二级波到达治疗组织，从而对组织产生直接（物理的）或间接的（生物学的）治疗效果，而几乎不产生任何副作用。

02 患者

哦哦，我好像懂了那么一点点，那医生它有哪些作用呢？

它的作用有很多，接下来就是记笔记的时候啦！

医生

体外冲击波作用

01 组织损伤再修复

02 镇痛及神经末梢封闭作用

03 炎症及感染控制作用

04 组织黏连松解作用

05 促进血液循环作用等...

适应症

1.颈、腰、背部软组织疾病

肌筋膜综合征、腰脊神经后支综合征等。

2.肩部软组织疾病

肱二头肌长头肌腱鞘炎、肩钙化性肌腱炎、肩峰下滑囊炎、肩袖损伤、冈上肌腱炎、肩周炎等。

3.肘、腕部软组织疾病

肱骨外上髁炎（网球肘）、肱骨内上髁炎（高尔夫球肘）、桡骨茎突狭窄性腱鞘炎。

4.膝部软组织疾病

胫骨结节骨软骨炎、髌前滑囊炎。

5.足部疾病

跖筋膜炎、止点性跟腱炎、跟骨骨刺、跟下脂肪垫炎、跟骨骨膜炎。

哇！体外冲击波有这多作用，那它适用哪些人群呢？

体外冲击波的适用人群很多，今天主要讲它在肌骨疼痛方面的适用人群。

那是不是所有的人都适合做体外冲击波呢？

当然不是啦，下面的内容要记住喽！

医生

绝对禁忌证：

出血性疾病、血栓形成患者、生长痛患儿、严重认知障碍和精神疾病患者。

相对禁忌证：

严重心律失常患者、严重高血压且血压控制不住患者、安装有心脏起搏器患者（避免造成心脏起搏器工作异常）、恶心肿瘤已多处转移患者、妊娠者、感觉功能障碍患者等。

温馨提示：

在治疗过程中可能会有轻微的疼痛，但疼痛的程度是可被接受的，这也正是痛点的所在，这说明此处有炎症或粘连。而在正常组织接受治疗时，并没有疼痛的情况出现。所以，在遇到这种情况时，大家无需紧张。

康复科

我院康复科目前开展了肌骨超声下注射技术及肉毒毒素注射技术；针式肌电图、表面肌电图检查；吞咽造影检查；皮质脊髓束弥散张量检测等精准的康复评估技术；以及筋膜刀、悬吊运动技术、冲击波、高压氧治疗等康复治疗新技术。临床覆盖了神经康复、骨科康复、重症康复、胃肠康复、心肺康复、老年病康复、盆底康复、乳腺癌术后淋巴水肿康复。

专家门诊：周一至周三上午、周五上午

普通门诊：周一至周日全天

咨询预约：52039999-72332

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供稿：康复科 罗会照