严重的毛囊角化病（毛囊角化四肢伸侧的皮肤砂纸样粗糙或鸡皮肤）

严重的毛囊角化病（毛囊角化四肢伸侧的皮肤砂纸样粗糙或鸡皮肤）喝水是有好处滴~补充皮肤水分，因为毛囊角质化皮肤会很干燥~ 平时就从生活中调理，少吃点动物脂肪和蛋白，多吃蔬菜水果五谷杂粮，补充维生素，（每天坚持饭后20分钟吃水果可以明显改善症状，因为果酸可以促进消化吸收）~口服维生素也可以，尤其是维生素E，可以滋润皮肤~ 2.推荐沐浴时要搓皮，去掉多余角质，沐浴后再涂BB油或橄榄油，涂润肤乳，一年四季如此。 3.推荐用迪维膏等含A酸产品，可以改善角质。 4.还有这种皮肤是因缺乏维生素A，可以吃维生素A多的食物或药品 总之 不要灰心 因为老人都说有这样皮肤的人是富贵的命. 而且等年龄大一点以后就没有了... 当然年轻的人都是不希望身上有这些东西的 毕竟穿衣穿裙子的实在是不好看

毛囊角化：

特征：针尖大小的毛囊角化性丘疹出现，皮损处有角质栓。与“鸡皮”外观相类似，一般没有自觉症状，偶尔会有轻度痒感。

属于毛囊代谢问题，也就是皮肤排泄能力有限而代谢物增生的问题．和内分泌有关其发生与遗传有很大的关系，常有家族史，口服建议开中药根治源头，这种一般是脾虚湿热型体质中医上属于气滞血瘀，也就是所谓的体质问题，大部分人会在45岁以后自然消失。

1.推荐用丝瓜布、浴盐或磨砂膏洗澡，不过不要太经常，用太多伤皮肤，建议一月一次。

2.推荐沐浴时要搓皮，去掉多余角质，沐浴后再涂BB油或橄榄油，涂润肤乳，一年四季如此。 3.推荐用迪维膏等含A酸产品，可以改善角质。

4.还有这种皮肤是因缺乏维生素A，可以吃维生素A多的食物或药品

总之 不要灰心 因为老人都说有这样皮肤的人是富贵的命. 而且等年龄大一点以后就没有了... 当然年轻的人都是不希望身上有这些东西的 毕竟穿衣穿裙子的实在是不好看

平时就从生活中调理，少吃点动物脂肪和蛋白，多吃蔬菜水果五谷杂粮，补充维生素，（每天坚持饭后20分钟吃水果可以明显改善症状，因为果酸可以促进消化吸收）~口服维生素也可以，尤其是维生素E，可以滋润皮肤~

喝水是有好处滴~补充皮肤水分，因为毛囊角质化皮肤会很干燥~

多运动，促进血液循环，可以减轻角质化的程度~

平时不要抓也不要挤，会留下色素沉着，红红紫紫的点点就下不去咯~

注意：毛囊角化皮肤会让人很想“除之而后快”，但是用手挤、抓、抠，会使毛孔周围的组织水肿，这样毛孔开口变得更小，更容易堵塞，会产生粉刺、毛囊炎；如果抓伤，更会造成发炎和色素沉淀加重。所以千万不要去抓、去挠。 如果有重要场合如出息宴会，活着需要穿婚纱等需要展示光洁漂亮的肌肤，可临时涂抹一些遮挡类的化妆品，如：欧莱雅遮瑕霜。

另外，饮食上注意以清淡为主。古人说食清淡者与世无争。其实就是在告诫我们食清淡不仅仅是养生的好方法，同样也是为人处世之道。无论身体发生怎样的变化，总之记住不可以“逆时而动”，要顺应大自然的规律，按时作息。另外，经常锻练身体增强体质也会有一定的效果，并且强健了身心，身体好，才是真的好。上天次给我们一个完整的躯体，这一躯体本身就万法俱足，我们应当好好珍惜才对。

（ydjmin） 具体肌肤问题以及护肤常识免费咨询