痔疮发作期间可以吃火锅吗(得了痔疮就不能吃火锅了吗)
痔疮发作期间可以吃火锅吗(得了痔疮就不能吃火锅了吗)吃火锅时,除了吃肉,还能吃菜,尤其是痔疮患者,什么时候都不能放松对青菜的需求,可以选择一些更适合自己的菜品加入涮锅中。吃火锅时,可选择一些蔬菜汁、乳品或植物蛋白饮料(如酸奶、杏仁露等)当饮品,温度需稍温和一些,可起到刺激胃肠分泌,帮助消化的作用。酸汤能够增加食欲促进唾液及胃液分泌,而清汤则没有过多的油脂,能够减少肠胃负担,即使真要吃麻辣锅,也尽可能搭配清汤。不少人喜欢将生肉、生鱼往锅里一烫就立刻捞出来吃,这种吃法,不仅会造成消化不良,还极易引起胃肠道感染等疾病,引起腹泻,加重痔疮。所以最好将肉切薄、多烫一会,涮猪肉片、牛肉片时,一定要涮熟透再吃。从火锅中捞出的菜肴温度很高,一不小心就会被烫到。许多人因为怕烫,就会趁势喝上一大杯冰镇啤酒或冰冷饮料,但是如此一冷一热,造成消化道负担加重,容易损伤食管、胃肠道等,导致腹痛、腹胀、腹泻等不适,痔疮也会随之发作。
“昨天吃的火锅,第二天痔疮就犯了!”这是很多痔疮患者曾经有过的经历,为了不让菊花再被疼痛、瘙痒、便血“骚扰”,就只能放弃火锅这个“挚爱”吗?
其实情况也没有那么严重,不是得了痔疮就完全不能吃火锅,而是得了痔疮,不能再随心所欲地吃火锅!想要在满足口腹之欲的同时又不被痔疮打扰,这些火锅食用小技巧要知道!
火锅不能经常吃即使再喜欢火锅,也不能天天吃,尤其是得了痔疮之后,火锅煮出来的食物,本身就是燥热之物,吃多了容易上火引发便秘加重痔疮,普通人一周吃一次就好,得了痔疮,最好是一月一次或者两月一次。
吃火锅的时间要控制在一个半小时以内,而且千万不要喝剩余的汤底。因为如果煮的时间超过90分钟,亚硝酸盐的含量就会明显增加,对健康不利,而且过量饮食容易损伤肠胃诱发痔疮。
酸汤能够增加食欲促进唾液及胃液分泌,而清汤则没有过多的油脂,能够减少肠胃负担,即使真要吃麻辣锅,也尽可能搭配清汤。
切忌“半生不熟”不少人喜欢将生肉、生鱼往锅里一烫就立刻捞出来吃,这种吃法,不仅会造成消化不良,还极易引起胃肠道感染等疾病,引起腹泻,加重痔疮。所以最好将肉切薄、多烫一会,涮猪肉片、牛肉片时,一定要涮熟透再吃。
从火锅中捞出的菜肴温度很高,一不小心就会被烫到。许多人因为怕烫,就会趁势喝上一大杯冰镇啤酒或冰冷饮料,但是如此一冷一热,造成消化道负担加重,容易损伤食管、胃肠道等,导致腹痛、腹胀、腹泻等不适,痔疮也会随之发作。
吃火锅时,可选择一些蔬菜汁、乳品或植物蛋白饮料(如酸奶、杏仁露等)当饮品,温度需稍温和一些,可起到刺激胃肠分泌,帮助消化的作用。
涮锅菜品的选择吃火锅时,除了吃肉,还能吃菜,尤其是痔疮患者,什么时候都不能放松对青菜的需求,可以选择一些更适合自己的菜品加入涮锅中。
莴苣:性微寒,味甘苦,入脾、胃、肺经,具有开通、疏利、消积的作用。莴苣富含维生素C、天然叶酸、铁,常食莴苣,促进肠蠕动,预防便秘,减轻肛门局部血管的压力,可有效预防和治疗痔疮。
空心菜:又名空筒菜。性寒、味甘,有治疗便秘、便血、痔疮的作用,空心菜对大便经常干结的痔疮病人最为适宜。
韭菜:含粗纤维较多,且比较坚韧,不易被胃肠消化吸收,能增加大便体积,促进大肠蠕动,防止大便秘结,故对痔疮便秘者有益。
菠菜:性凉、味甘,有养血、止血、润燥、滑肠、通便的作用。
红薯:所含纤维物质在肠内能吸收大量水分,增加粪便体积,对促进胃肠蠕动和通便非常有益,常用来治疗痔疮及肛裂等。
卷心菜:又名球甘蓝,别名圆白菜或洋白菜。性平、味甘,多吃卷心菜,可增进食欲,促进消化,预防便秘,是治疗痔疮的有效食物。
白萝卜:生吃可促进消化,还有很强的消炎作用,其辛辣的成分可促进胃液分泌,调整胃肠功能。另外,其所含的丰富粗纤维,能促进胃肠蠕动,保持大便通畅。
痔疮患者应该如何吃火锅,你搞懂了吗?
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