你真的知道怎么护肤最好吗：给大家的50条护肤小建议 不整容 也可以变美的方式

你真的知道怎么护肤最好吗：给大家的50条护肤小建议 不整容 也可以变美的方式3.对于大部分皮肤来说，晚上用一次洁面产品就够了，洁面产品在脸上停留30s足够了；2.糖是万恶之源，糖化和光老化是皮肤衰老最大的两大元凶；今天我就给女生变美的50条小建议，坚持做后长相普通也能够拥有让人一眼难忘的魅力。看看你能坚持住几条？1.运动早睡戒糖防晒多喝水你就比大部分人美了；

对于很多女生来说，变美都不是一朝一夕的事情，变美是在我们日常生活当中的小习惯。

就像许多女明星一样，完美的脸蛋和魔鬼的身材都少不了日常生活中的一些小窍门，比如在敷面膜的时候注意拉伸洗漱间，洗漱时扭扭腰也是能够保持自己的身形。

看过那么多变美的案例，发现他们之间都有一个共同点，就是都需要克制。

2020年马上就要过去了，如何快速提升颜值？

今天我就给女生变美的50条小建议，坚持做后长相普通也能够拥有让人一眼难忘的魅力。

看看你能坚持住几条？

1.运动早睡戒糖防晒多喝水你就比大部分人美了；

2.糖是万恶之源，糖化和光老化是皮肤衰老最大的两大元凶；

3.对于大部分皮肤来说，晚上用一次洁面产品就够了，洁面产品在脸上停留30s足够了；

4.早上尽量用温水洗脸，别相信什么冷热交替刺激皮肤；

5.晴天阴天，冬天夏天，户内户外，请坚持防晒[软防晒（涂防晒霜）和硬防晒（打伞）]。坚信抗衰老就是从防晒开始的；

6.买之前看好测评（适合自己的肤质，预算），只买自己真正需要的，用完了再买下个阶段的，买预算范围内最好的产品；

7.大部分的防晒也要卸妆；

8.不知道什么是适合自己的的，粉底液也好精华也罢，请买试用装；

9.学会看成分分析表；

10.减肥只有技巧没有捷径，自律的人生也不是只有控制体重这一条路；

11. 我们的身体不需要“排毒”：排毒是伪概念，所谓“排毒产品”多为智商税；

12.家中常备一次性手套用来做手膜；

13.洁面后用毛巾是吸干水分，而不是大力的揉搓；

14.面膜不可以天天敷，即使你再有钱。

15.睡前涂很厚的护手霜和唇膜；