明明可以靠美貌却偏偏靠实力（可以靠颜值偏要靠才华）

明明可以靠美貌却偏偏靠实力（可以靠颜值偏要靠才华）上海体育追梦70年从运动员到教练员，吴修忍一直勇于面对困难，她用勇敢与智慧克服了一道道难关。并将这份精神，传递给了更多地年轻队员。她说“当运动员通过训练与比赛，锻炼了自己的韧性。他们今后在社会上即便遇到困难，也能很好的去对待它，这就是体育带给人的意志品质。”每周一到周六放学后，吴修忍都会带队进行3小时的训练。面对训练内容重复所造成的枯燥，以及管理孩子时遇到的困难，吴修忍都一一克服。她注重抓运动员的细节，给他们制定针对性的训练，并帮助他们理解每一个技术动作。正是这样一丝不苟的训练，黄浦区跳水队逐渐培养出了掌敏洁这样的世界级选手。在掌敏洁之后，段宇成了又一颗冉冉升起的新星。6年前，身体素质极佳的段宇在选材时被吴修忍看中，选入卢湾少体校练习跳水，经过为期6年的训练，段宇从一块璞玉一举成长为了跳水新星，目前已是国家队的队员。在谈及基层教练的使命时，吴修忍表示“基层教练首先要有一颗责任心，珍惜人才，

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《上海体育追梦70年》——吴修忍

如果把上海体育比喻成一座金字塔，那么基层教练的工作就是这座金字塔最坚实的塔基。最近“上海体育追梦70年”推出一个特别板块，访谈十位优秀的基层教练，听听他们的心声和梦想。今天推出第五集：跳水教练吴修忍。

去年9月，全国跳水锦标赛的男女混合10米台项目上，来自上海的段宇与搭档陈芋汐一起夺得了该项的冠军。看到自己一手培养的孩子站上领奖台，吴修忍露出了灿烂的笑容。曾与吴敏霞搭档跳水的她，因为伤病提前结束了自己的运动生涯。退役后，她扎根卢湾少体校，将自己未完成的梦想寄托在弟子们身上。

每周一到周六放学后，吴修忍都会带队进行3小时的训练。面对训练内容重复所造成的枯燥，以及管理孩子时遇到的困难，吴修忍都一一克服。她注重抓运动员的细节，给他们制定针对性的训练，并帮助他们理解每一个技术动作。正是这样一丝不苟的训练，黄浦区跳水队逐渐培养出了掌敏洁这样的世界级选手。

在掌敏洁之后，段宇成了又一颗冉冉升起的新星。6年前，身体素质极佳的段宇在选材时被吴修忍看中，选入卢湾少体校练习跳水，经过为期6年的训练，段宇从一块璞玉一举成长为了跳水新星，目前已是国家队的队员。

在谈及基层教练的使命时，吴修忍表示“基层教练首先要有一颗责任心，珍惜人才，对每一名运动员负责；其次就是要不计回报地付出，耐得住寂寞，以培养更多专业优秀运动员为己任，为上海和国家队输送更多优秀的苗子，争取在大赛里取得优异的成绩。”

从运动员到教练员，吴修忍一直勇于面对困难，她用勇敢与智慧克服了一道道难关。并将这份精神，传递给了更多地年轻队员。她说“当运动员通过训练与比赛，锻炼了自己的韧性。他们今后在社会上即便遇到困难，也能很好的去对待它，这就是体育带给人的意志品质。”

上海体育追梦70年

七十年来

上海体育是大江大海

而 《上海体育追梦七十年》

则撷取其中的七十朵浪花

为上海体育人喝彩！

为上海体育人骄傲！

值此上海解放70周年之际，五星体育和上海市体育局共同策划、联合推出的《上海体育追梦70年》系列节目，节目将在体育新闻以及体育夜线中为大家带来上海体坛70位上海体育人自己的故事，而在下一期的节目中，五星体育将为大家带来上海射击教练：袁伟的专访。千万不要错过哦！