大美咋瘦的(说好的跟青青一起锻炼呢)
大美咋瘦的(说好的跟青青一起锻炼呢)在吃竹子的时候不要用手拿着竹子,也不要让竹子放在地上。为此,青青号召园区们的所有滚滚一起加入到她的锻炼中来,所需道具仅需几根竹子。动作也非常简单,看青青的身材就知道效果很棒了~
能够在熊才辈出的2017级滚滚中混出名声,小辣椒青青还是有两把刷子的。趁着最近“闭关修炼”的机会,她在家独创了一种“青青瘦身法”。
据说,用此种方法锻炼不仅可以瘦身,而且还不用节食!这眼看着年已经过完了,身上的肉嘎嘎可没少长。不趁此机会锻炼一下,等到春暖花开的时候怎么面对两脚兽们呢?
为此,青青号召园区们的所有滚滚一起加入到她的锻炼中来,所需道具仅需几根竹子。
动作也非常简单,看青青的身材就知道效果很棒了~
在吃竹子的时候不要用手拿着竹子,也不要让竹子放在地上。
记住嘴巴可以动,但是一定最少要举起一只脚。
觉得累就可以换成另一只脚了,千万不要偷懒。
比如说千万不要像大美这样偷懒,整个熊躺在了地上吃,脚也没有翘起来。看来,是光顾着吃了吧……
这样做的后果就是有的熊以为自己通过锻炼变瘦了,其实并没有。但是,她还很自信的去向同伴们展示成果。
大美:我要躲在这里吓妮可一跳!
大美:我这么瘦,他肯定没发现我。
大美:哈!妮可你有没有被我吓到?
妮可:没有,我早就看见你躲在那边了。
大美:什么???你是怎么看见这么苗条的我躲在树后的?
妮可:毕竟……
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