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大美咋瘦的(说好的跟青青一起锻炼呢)

大美咋瘦的(说好的跟青青一起锻炼呢)在吃竹子的时候不要用手拿着竹子,也不要让竹子放在地上。为此,青青号召园区们的所有滚滚一起加入到她的锻炼中来,所需道具仅需几根竹子。动作也非常简单,看青青的身材就知道效果很棒了~

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​能够在熊才辈出的2017级滚滚中混出名声,小辣椒青青还是有两把刷子的。趁着最近“闭关修炼”的机会,她在家独创了一种“青青瘦身法”。

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据说,用此种方法锻炼不仅可以瘦身,而且还不用节食!这眼看着年已经过完了,身上的肉嘎嘎可没少长。不趁此机会锻炼一下,等到春暖花开的时候怎么面对两脚兽们呢?

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为此,青青号召园区们的所有滚滚一起加入到她的锻炼中来,所需道具仅需几根竹子。

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动作也非常简单,看青青的身材就知道效果很棒了~

在吃竹子的时候不要用手拿着竹子,也不要让竹子放在地上。

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记住嘴巴可以动,但是一定最少要举起一只脚。

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觉得累就可以换成另一只脚了,千万不要偷懒。

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比如说千万不要像大美这样偷懒,整个熊躺在了地上吃,脚也没有翘起来。看来,是光顾着吃了吧……

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这样做的后果就是有的熊以为自己通过锻炼变瘦了,其实并没有。但是,她还很自信的去向同伴们展示成果。

大美:我要躲在这里吓妮可一跳!

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大美:我这么瘦,他肯定没发现我。

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大美:哈!妮可你有没有被我吓到?

妮可:没有,我早就看见你躲在那边了。

大美:什么???你是怎么看见这么苗条的我躲在树后的?

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妮可:毕竟……

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