热敷油养肤的正确使用方法（油敷30分钟可养肤）

热敷油养肤的正确使用方法（油敷30分钟可养肤）二、以油护肤护肤科学吗？另外，大多数护肤油以合成酯和植物油为主，这一类油有不错的亲肤性，能很好地渗透进入皮肤，起到润肤作用，并缓解皮肤干燥问题。一、油敷是什么？在小红书上看到一个油敷的操作指南：用10滴左右的护肤油倒在手心，均匀涂抹在脸上后在脸上按摩。30分钟以后等待油吸收再用化妆水按压。其实简单来说，所谓的油敷就是在皮肤表面涂抹一层油脂，利用油脂的封闭性作用帮助皮肤锁住水分。

晚上好呀～

之前小红书盛行各种灌肤、水敷、七水疗法，最近又开始流行油敷（以油养肤）。好几个小伙伴问Miya如何看待油敷护肤？

不知大家是否还记得之前我说过：基础护肤就清洁、保湿、防晒三件事。掌握了基础护肤的原理，各种所谓的护肤小妙招都可以用基础护肤来解释。油敷其实也是一样，看起来噱头足，深层剖析出来也逃不过基础护肤理论。

OK，油敷到底是怎么回事？今天咱们就聊聊～

一、油敷是什么？

在小红书上看到一个油敷的操作指南：用10滴左右的护肤油倒在手心，均匀涂抹在脸上后在脸上按摩。30分钟以后等待油吸收再用化妆水按压。

其实简单来说，所谓的油敷就是在皮肤表面涂抹一层油脂，利用油脂的封闭性作用帮助皮肤锁住水分。

另外，大多数护肤油以合成酯和植物油为主，这一类油有不错的亲肤性，能很好地渗透进入皮肤，起到润肤作用，并缓解皮肤干燥问题。

二、以油护肤护肤科学吗？

老朋友应该记得：我之前也推荐过护肤油。尤其是干皮和敏感肌，进入秋冬皮肤特别干燥，如果面霜也不能缓解干燥问题就可以借助护肤油来缓解干燥。另外，正确选择护肤油也能起到帮助修复屏障，改善敏感的作用。

先说说油对皮肤的作用吧～

皮肤皮脂腺会分泌皮脂，皮脂随着毛孔流出后会和皮肤表面的汗液、乳酸等乳化成皮脂膜。皮脂膜与皮肤角质层构成皮肤屏障，从而起到保湿及屏障防护的作用。

但皮脂分泌的多少与环境温度、湿度及个人年龄相关。当周围环境干燥、温度降低时，皮脂流动性降低，皮肤会感觉到干燥。另外，随着年龄增长，皮脂分泌也会减少，很多熟龄肌会出现明显皮肤干燥问题。

因此，当皮肤自身出油减少时，借助外界适度补充油脂能帮助滋润皮肤，并帮助改善皮肤干燥问题。正确补充油脂对皮肤来说是有益的。

注意，这里说的是适量。而小红书上的博主，动不动就说10滴护肤油敷30分钟，其实完全没必要，而且真的很浪费。最后不都被你用化妆棉擦掉了吗？

三、以油护肤有什么功效？

小红书上关于油敷有一个这样的帖子，特别火。估计很多人一听油敷能祛斑都想试试吧～

油敷有什么作用？咱们回归本质想想：

油敷用的不就是护肤油吗？之前我们说过，用什么产品有什么作用主要看产品成分配方。市面上大部分护肤油要么是简单的油脂，要么是有一些抗氧化成分、游离脂肪酸、角鲨烷等成分。

这样的成分配方决定护肤油最主要的作用还是增强保湿，滋润皮肤。即便有一些美白成分也不可能达到祛斑的作用。

很多人说用了油敷法皮肤特别细腻，主要是通过使用护肤油增强保湿，改善了皮肤干燥问题。

当皮肤保湿足够后老废角质代谢能力增强，皮肤自然看起来更细嫩，这也很正常。而这些，其实根本不需要每天做30分钟的油敷，如果皮肤真的干，只要每天用几滴就足够了。

四、护肤油适合哪些人？

我看到有人说油皮不能用护肤油，也有人说敏感肌最适合用。这里咱们要找到几个重点：

说油皮不适合护肤油的主张护肤油中的角鲨烷等封闭性成分会导致油皮长痘。其实封闭性成分致痘这个问题并没有科学依据。如果真的担心角鲨烷等成分导致长痘可以使用质地水润、更清爽的护肤油。例如：娇兰的帝皇峰姿复原蜜和Dior的玫瑰微珍珠精华就属于水油质地，比较清爽，适合油皮使用的护肤精华油。

而至于敏感肌适合用油也不能一概而论。敏感肌存在屏障受损问题，大部分护肤油为了增加渗透能力，更倾向于采用植物油成分。植物油是一种复合型成分，如果产品提纯工艺不足存在杂质反而会引发皮肤刺激。

所以，干皮、油皮或敏感肌其实都能用护肤油，重要的是要选对产品。当然，如果你没有明显干燥问题，真不需要跟风用护肤油。不要期望特能解决你的各种疑难杂症，不可能的～

总结来说：

油敷护肤法的重点就是使用护肤油改善皮肤干燥问题，帮助滋润皮肤。但油敷法并不能改善斑点、皱纹等问题。不同肤质只要选对产品都可以使用油类产品。

OK，以上就是今天的内容，希望对你有帮助❤️～我是Miya，想了解更多靠谱美妆知识记得点赞关注哦～