刮痧能彻底解决疼痛吗（刮痧疗法那么疼那么好）

刮痧能彻底解决疼痛吗（刮痧疗法那么疼那么好）刮头部，提神醒脑根据神经分布和经络腧穴的特点，通过上下刮拭的形式，达到疏通经络、驱邪散热、提高人体抵抗力的功能，不仅可以祛风泄热，还可以调理全身整体功能。常用刮痧部位和功效刮背部，解暑气背部脊柱两侧的足太阳膀胱经上的俞穴，为内脏气血输注之处，刺激背部脏腑俞穴，对五脏六腑的精气有直接的调节作用。

刮痧疗法历史悠久，源远流长。刮痧古称砭法，是中医治疗六大技法之首，中医治疗六法分别是砭、针、灸、药、按跷、导引，砭为第一法，可见其地位之重要，应用之频繁。

刮痧疗法怎么来的

刮痧起源于何人，目前无从查考。

徵以园说是“针灸遗意”，最早见于文字记载的是《景岳全书》的“刮痧新按”，此是痧症名称的最早记录，此后在《痧胀玉衡》、《痧症全书》、《沈氏尊生》、《温病条辨》、《医钞类编》等书中均有记载。

常用刮痧部位和功效

刮背部，解暑气

背部脊柱两侧的足太阳膀胱经上的俞穴，为内脏气血输注之处，刺激背部脏腑俞穴，对五脏六腑的精气有直接的调节作用。

根据神经分布和经络腧穴的特点，通过上下刮拭的形式，达到疏通经络、驱邪散热、提高人体抵抗力的功能，不仅可以祛风泄热，还可以调理全身整体功能。

刮头部，提神醒脑

头部是全身阳经汇聚的地方。清晨起床后，用刮痧梳刮拭头部，能振奋阳气，使人神清气爽。

方法是以头顶的百会穴为中心，向四周呈放射状刮拭，至头皮有热感，如果有疼痛点，可在此点上反复刮拭 5 至 10 次。

刮脚底，缓解失眠

失眠症患者可以在晚上临睡前刮拭脚底，有助于促进睡眠，缓解头痛。方法是先从脚掌到脚后跟方向全脚底刮拭，刮热后再用刮痧板单角刮拭脚心中央的涌泉穴。

刮腹部，能通便

长期便秘不但会影响消化吸收功能，还会使机体吸收毒素。

可用刮痧板的面在腹部自上而下，从左向右依次刮拭。需要注意的是，如有内脏下垂，应由下向上刮拭。

刮眼周，能明目

相信大家都做过眼保健操，对其中的几个穴位也非常熟悉。而以刮痧代替手指的按揉，能对穴位形成更有效的刺激。

先用刮痧梳点按睛明穴，然后以睛明穴为起点，外眼角为终点，分别从上眼眶和下眼眶两个方向刮拭，能改善眼睛周围的经络气血运行，缓解视疲劳、干涩。

刮痧后的痧印分析

看颜色

1：红色---代表血热，血燥，身体容易引发炎症，易发脾气

2：紫红---有寒气进入体内，伤害内脏只在表层

3：紫色---寒入内脏，容易出现如---胃寒，宫寒等现象

4：紫黑---寒入脾心，准备生病

5：黑色---重度寒气渗入身体内脏，已经生病了

观区域

1：后头颈项区

是反应头部颈部问题若此区出现异型及压痛点：表示可能头痛，颈椎骨刺和增生，高血压或咽炎等疾病发生

2：脊椎区---代表睡眠，睡眠质量不好

3：双侧肩背区---反应肩部问题

⑴若此区出现压点痛，如果有异状，则有可能有头痛，肩膀酸痛，落枕，手脚酸痛，易发酸涩，眼痛等诸症；

⑵如果出现紫色痧症，看是否有风湿或已经风湿了；

⑶如果大肠经的巡经肌肉过紧过硬，有红色带点，一是可能患有肩周炎，分开来说右肩出痧较重，二是说明伏案工作程度，职业病，左肩出痧说明用脑过度 。

4：心肺区（胸椎1—5，6节）---反应呼吸问题

⑴若此区出现压痛，僵硬和红点则有可能有感冒，胸闷，心肺功能不足等问题

⑵心肺燥热时：晚上易口渴，易干咳；额头易长斑痘，且额头皮肤偏干；人易烦躁，严重时易出鼻血；舌头较尖，舌体偏红，亮颧骨易潮红，手心潮热，唇色偏红，易自汗（即静坐时都易出汗）

⑶心肺功能偏虚时额头易有抬头纹，偏干，唇色偏淡，宗气不足，讲话虽然用尽了力气，仍然很小声，容易气喘，易得鼻炎，脸色苍白，易盗汗（即晚上睡觉时偷偷出汗）

5：脾胃区（8，9—11，12节）---反应消化问题

⑴若此区出现异状，紫黑色或面压点痛和痛肿处，腰背酸痛，会因为肝功能不健全而引发的疾病。

⑵脾不好，眼圈是偏紫红色的，偏虚时，皮肤暗淡无光泽，脸色苍白，无光，易松弛，嘴唇偏干，脱皮，口味淡，无味，人消瘦，身体较弱，易头晕目眩。

⑶脾偏湿时，水湿运化不出去，瘀滞在脸上，导致脸色偏黄，易长眼袋，脸色出现暗疮，酒糟鼻，上半身虚胖，舌有齿印，舌苔偏淡。

⑷胃不好时，黑眼圈是偏黑的，不消化，偏瘦，舌偏干，偏红，黏，易口渴，当胃很差时，是没有舌苔的。

6：肝胆区（5，6—8，9节）

若此区出现压痛点，异点，僵硬块，痛，肿胀和紫黑色，则有可能出现消化不良，肠胃胀气，急慢性肠胃炎，腰痛 。

7：腰肾区（12—腰5节）---反应内分泌问题

⑴若此区出现压点痛，僵硬，肿胀和紫黑色，则有可能出现膀胱炎，肾虚，肾脏功能失调，糖尿病，水肿，腰痛，尿频，闪腰等疾病。

⑵雄性激素分泌过旺：嘴周易长痘，毛发较粗，皮肤分泌油脂较多，脾气较暴躁，易口渴，且五脏六腑都较热。

⑶雌性激素分泌过旺时：嘴周皮肤相对比较黄，皮肤偏干，脸色也有点偏黄，无光泽，脸上或嘴周容易长斑，人易烦躁，易得更年期综合症。

8：臀部骶椎区

若此区出现肌肤颜色变乌黑，有酸痛，肿胀处，则有可能坐骨神经痛，月经不调，子宫炎等疾病。

9：肩胛手足区

若此区出现异型，压点痛，肿痛，则有可能出现手足病，膝盖酸痛，四肢胀痛，血管硬化。

看形状

1：片状—浅表，有问题只在表层

2：小点—湿热或寒湿，代表长时间的点滴累积而形成的，如果不排除，容易引起内风湿或关节炎

3：中点---病理前兆

4：大点---病灶反应

5：水泡---风湿或内风湿已经形成

刮痧再治疗感冒过程中的应用

感冒系因外感风邪或时行病毒，客于肺卫，以鼻塞流涕、咳嗽、恶寒、发热、头身疼痛为主要临床表现，一年四季均可发病，以冬春季为多。轻者称“伤风”，重者称“重伤风”，若同时在某一地区流行“病无长少，率近相似”则称“时行感冒”。

感冒常以风邪兼夹寒热而发病，因此临床上应首先分清风寒、风热两证。二者均有恶寒、发热、鼻塞、流涕、头身疼痛等症；其不同之处：风寒证，恶寒重、发热轻、无汗、鼻流清涕、口不渴、舌苔薄白，脉浮或浮紧；风热证，发热重、恶寒轻、有汗、鼻流浊涕、口渴、舌苔薄黄、脉浮数。此外还有在夏天以发热汗出热不解、头昏胀重、胸闷泛恶、苔黄腻、脉濡数为症状的暑湿证。

常见分型及操作如下。

1.风寒证

取穴：风池、大椎、中府及前胸、足三里。放痧穴为少商、大椎。

方法：采用直接刮法。

工具：采用木鱼石刮痧板，介质用红花油。

刮拭顺序：先刮后头部风池，再刮颈部大椎，然后刮中府及前胸，最后刮拭足三里。

操作：在施术部位涂上红花油，用木鱼石刮痧板直接接触受术者皮肤，反复进行刮拭，至皮下呈现痧痕为止。少商穴要严格消毒，用小号的三棱针进行点刺放血，以挤出3~5滴血为度。大椎穴也要严格消毒，用中号三棱针进行点刺放血，以挤出7~10滴血为度。

手法：采用泻法。

注意事项：选择保暖避风的地方施术，术中要多出痧，术后要饮温水一杯，并休息片刻。

2.风热证

取穴：曲池、尺泽、外关、合谷、风池、大椎。

方法：采用揪痧法。

工具：采用水牛角刮痧板，介质用麻油。

刮拭顺序：先刮后头部风池，再刮颈部大椎，然后刮拭上肢内侧曲池、尺泽，最后刮外关、合谷。

操作：在施术部位涂上麻油后，然后施术者五指屈曲，用自己食指、中指的第2指节对准穴位，把皮肤与肌肉揪起，然后瞬间用力向外滑动再松开，这样一揪一放，反复进行，并连续发出“巴巴”声响。在同一部位连续操作6~7遍，这时被揪起部位的皮肤就会出现痧点。

手法：采用泻法。

注意事项：术前要饮少量水，术中要多出痧，术后要饮少量温水。

刮痧的注意事项

实证不艾灸，虚症莫刮痧

刮出的痧，说明你邪气重正气尚不虚，正邪相争，出痧是给邪以出路。刮痧属泻法，适合身体壮实的年轻人，对体质虚、气血不足的病人来说，泻邪的同时可能耗损正气，不利于疾病康复。

刮痧前要了解病情，针对不同病症确定刮拭的部位。 根据病人的阴阳、表里、寒热、虚实等情况采取补泻手法。

补法刮拭按压力小、速度慢， 能激发人体正气，使低下的机能恢复旺盛。临床多用于年老、体弱、久病、重病或形体瘦弱之虚证患者；

泻法刮拭按压力大、速度快，能疏泄病邪，使亢进的机能恢复正常，临床多用于年轻、体壮、新病、急病或形体壮实的实证患者；

平补平泻法介于补法和泻法之间，按压力中等、速度 适中，易于被患者接受，常用于正常人保健或虚实兼见证的治疗。

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