产后排恶露安心裤要准备多少（有必要买生理裤吗）
产后排恶露安心裤要准备多少（有必要买生理裤吗）温馨提示，产妇在产后的一切护理措施要做好，毕竟生完孩子后免疫力下降，各种病菌容易入侵身体器官，所以做好护理能降低问题发生，而且在休养一段时间后需到医院做检查，了解身体子宫和生殖器官等情况，在发现问题时才能及时采取措施防止伤害，特别是孕期存在慢性疾病或者其他问题的高危产妇，产后检查必不可少。可能在产后很多妇女会以热量高营养高的食物为主，而对于膳食纤维、维生素、矿物质比较高的瓜果蔬菜却会少吃，但要注意补充足够维生素、矿物质、膳食纤维和蛋白质能提高免疫力也能促进修复，是产褥期必不可少的。二、多休息产后要尽量卧床休息，在身体允许的情况下才适当下床走动，避免过于激烈运动，尤其是腰腹部，避免压力过重防止腰部损伤，身体不能恢复完整。三、多吃瓜果蔬菜
在生完孩子后在产褥期阴道会有大量恶露排出，如果没有做好准备以及做好相关护理易导致病菌入侵而诱发疾病。也正因此目前有很多商家纷纷推出生理裤，宣传的生理裤不仅舒适也能帮助快速恢复体型，让很多产妇心动，那到底产后是否需要购买生理裤？一起来了解一下吧。
在产后产妇的身体虚弱会排出大量恶露，如果此时穿着普通内裤需要在内裤中放置各种卫生巾而会带来众多不便和痛苦，让产妇没办法放心休息，而产后生理裤会在裤子底档处设置魔术扣，方便及时更换护垫，另外很多生理裤选用防水面料，能让产妇不用担心随时漏出而没办法安心入睡，同时很多产妇在产后内分泌系统波动比较大，激素也会受到影响，会让形体受到影响，因此在产后如果能穿着生理裤对体型恢复有极大帮助，高腰的生理裤能在腰腹部施加压力，调整曲线，收缩腹部肌肉帮助维持形体。
产后要做好哪些措施度过产褥期？一、做好清洁卫生
在产后恶露较多，阴道处于潮湿状态。没有做好清洁卫生的话，易让病菌入侵并且大量繁殖引发炎症，所以在产后要每天清洗生殖器官，还要勤洗勤换内衣裤，保证阴道干燥，防止潮湿引来病菌，同时要禁止性生活。
二、多休息
产后要尽量卧床休息，在身体允许的情况下才适当下床走动，避免过于激烈运动，尤其是腰腹部，避免压力过重防止腰部损伤，身体不能恢复完整。
三、多吃瓜果蔬菜
可能在产后很多妇女会以热量高营养高的食物为主，而对于膳食纤维、维生素、矿物质比较高的瓜果蔬菜却会少吃，但要注意补充足够维生素、矿物质、膳食纤维和蛋白质能提高免疫力也能促进修复，是产褥期必不可少的。
温馨提示，产妇在产后的一切护理措施要做好，毕竟生完孩子后免疫力下降，各种病菌容易入侵身体器官，所以做好护理能降低问题发生，而且在休养一段时间后需到医院做检查，了解身体子宫和生殖器官等情况，在发现问题时才能及时采取措施防止伤害，特别是孕期存在慢性疾病或者其他问题的高危产妇，产后检查必不可少。
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参考资料：《知识百科：产后生理裤有哪些优点？有必要买吗？》凤凰新闻 2020.8.17
