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怎么做八爪鱼的最简单方法(八爪鱼怎么做我来教你)

怎么做八爪鱼的最简单方法(八爪鱼怎么做我来教你)

  • 八爪鱼含有丰富的蛋白质,矿物质等营养元素,并还富含抗疲劳,抗衰老,能延长人类寿等重要保健因子-天然牛磺酸。
  • 首先要将买回来的八爪鱼先用开水烫一下,然后捞出从中间切开。
  • 然后起锅烧油放入葱,姜,蒜,干红辣椒,花椒煸香。
  • 煸出香味放入八爪鱼,加料酒煸炒,炒2~3分钟加入甜面酱,盐,白糖煸炒出香味。
  • 起锅前放入青,红辣椒,加少许鸡精煸炒1~2分钟即可。
  • 好了,这样一道酱香八爪鱼就做好了。

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