脑血栓患者为什么总爱打哈欠(常打哈欠就是脑血栓前兆)
脑血栓患者为什么总爱打哈欠(常打哈欠就是脑血栓前兆)近些年来,我国脑卒中发病率呈现上升趋势,根据“中国心脑血管病流行病学协作研究组”发表的数据,我国卒中患者中缺血性卒中占62.4%,脑出血占27.5%,蛛网膜下腔出血占1.8%。其中,脑血栓的发病率在缺血性卒中占比较高。“出血性卒中”包括脑出血和蛛网膜下腔出血,而脑梗塞(或称脑梗死)、脑血栓形成、脑栓塞等,都属于“缺血性卒中”。脑血栓、脑梗塞、脑出血、脑中风、脑卒中...... 这些疾病名词出现在我们身边的频率越来越高,听起来很熟悉,但好像又分不太清它们之间有什么区别。然而这些疾病一旦出现,带来的影响往往都是非常严重的后果,或是不可逆的结果。今天,辟谣君就和神经科医生一起来看看脑血栓和关于它的一些流言。「脑卒中」也称为「脑中风」,这种病是由于大脑里面的血管突然发生破裂出血,或因血管堵塞造成大脑缺血、缺氧而引起,临床上分为出血性和缺血性两大类。
查证专家:@神外医生张伟| 鸡西鸡矿医院神经外科副主任医师
网络上有文章称:“老年人身体出现以下这些情况时,如总打哈欠、大量流鼻血、经常头痛,就是脑血栓的前兆”,类似内容的文章还不少,被大众频频转发。
这个说法究竟是真的还是假的?
据我国疾病预防控制中心CDC的资料显示,「脑卒中」在中国已上升为第一位死亡原因。而且,国际间的比较研究发现,中国人群脑血管病的发病率和死亡率高于国际平均水平。
脑血栓、脑梗塞、脑出血、脑中风、脑卒中...... 这些疾病名词出现在我们身边的频率越来越高,听起来很熟悉,但好像又分不太清它们之间有什么区别。然而这些疾病一旦出现,带来的影响往往都是非常严重的后果,或是不可逆的结果。
今天,辟谣君就和神经科医生一起来看看脑血栓和关于它的一些流言。
脑血栓、脑出血、脑梗塞、脑卒中,它们究竟有何关联?「脑卒中」也称为「脑中风」,这种病是由于大脑里面的血管突然发生破裂出血,或因血管堵塞造成大脑缺血、缺氧而引起,临床上分为出血性和缺血性两大类。
“出血性卒中”包括脑出血和蛛网膜下腔出血,而脑梗塞(或称脑梗死)、脑血栓形成、脑栓塞等,都属于“缺血性卒中”。
近些年来,我国脑卒中发病率呈现上升趋势,根据“中国心脑血管病流行病学协作研究组”发表的数据,我国卒中患者中缺血性卒中占62.4%,脑出血占27.5%,蛛网膜下腔出血占1.8%。其中,脑血栓的发病率在缺血性卒中占比较高。
「脑血栓」主要是由于供应大脑的动脉血管,因某些原因如动脉粥样硬化、动脉内膜炎以及血液粘稠度高发生狭窄或堵塞,造成神经细胞缺血坏死,从而引发的一系列功能障碍的疾病。
脑血栓的特点是高发病率、高致残率、高致死率,治疗费用高,复发率高。脑血栓形成大多发生在中老年人群,其根本原因是因为它与动脉硬化密切相关,人到老年时候都不能避免动脉粥样硬化。
正是因为如此,人们对脑血栓有了一定的恐惧,民间就流传了各种各样的流言。关于脑血栓的流言,哪些是真的,哪些又是假的呢?
关于脑血栓的流言,孰真孰假?01.流鼻血频次高且量大,半年内会发生脑血栓?
这种说法是没有什么科学道理的。
脑血栓是一种缺血性疾病,流鼻血与脑血栓并没有什么直接的联系。鼻血流的过多可以消耗一定的凝血成分,导致血液稀释。从某些角度上来讲,还起到了降低脑血栓发病风险的作用。
之所以有些朋友认为流鼻血会导致脑血栓,是因为有一些出血是因血压升高导致的,而高血压是导致脑血栓的一个重要原因;从这方面来讲可能会有一些联系,但并不能说所有的鼻出血流量大就会发生脑血栓,这是不科学的。
02.哈欠连连,有很大可能性会发生脑血栓?
它俩并无直接的关联。打哈欠最常见的原因是疲劳或亚健康。
医生观察发现:有一些脑血栓患者在发病前也会常常打哈欠,这是由于脑组织在血栓之前已经出现了血流减少,造成脑组织供血供氧减少,从而产生了打哈欠这种行为。
如果老年人在没有任何诱因的前提下,突然出现哈欠连天,且伴随着说话不清楚、肢体发麻甚至严重到活动受限时,则需要高度怀疑脑血栓的可能性,并及时就医。
但是对大多数中青年朋友来说。打哈欠不一定意味着脑血栓发作,很多人根本原因还是由于作息不规律,亚健康状态导致的,与脑血栓并无太大关系。
03.经常眩晕会增加脑血栓的风险吗?
眩晕是大脑缺血的比较常见的一个症状,但它也同时是老年慢性病患者如患有高血压、糖尿病等常见的症状之一,还是颈椎病、内耳疾病的典型症状。
所以并不能说经常头晕这种单一表现就会增加脑血栓的风险。
在临床上“有三疼一迷糊”的说法,是因为导致这4种症状的原因特别多,诊断起来特别困难,其中就包括头痛和头晕。
脑血栓可能引发头痛头晕症状,但单一眩晕症状而缺乏其他症状的脑血栓相对少见。
04.睡前吃降压药会导致脑血栓?
这种说法也是不对的。
降压药什么时候吃是根据血压波动规律来的,对于勺型高血压,一般医生会建议早上服用降压药。而对于反勺型高血压,医生通常会建议晚上服用降压药。
脑血栓的发生与什么时候吃降压药并无直接关系。我们前文说过,高血压是脑血栓的重要原因,如果你的血压控制不好,脑血栓的发生几率反而更高。
05.一旦得了脑血栓就要终身服药,预防复发。
这种说法是有一定道理的。
因为一旦患上脑血栓以后,通常需要终生服用阿司匹林和他汀类药物来预防脑血栓的复发。
但并不是所有的人都需要终身服药,对于那种体检发现轻微脑梗(腔梗和缺血灶),根本就不用服用二级预防药物。
脑血栓发病前会有征兆吗?哪些人更容易患脑血栓?脑血栓发作前还是有一定征兆的,在我们日常生活中最常见的脑血栓前兆就是短暂性脑缺血发作,朋友们也会称之为“一过性脑供血不足”,经常表现为一过性的失语、功能障碍等,往往在很短的时间内就恢复正常了。
如果有出现类似症状,可能就是短暂性脑缺血发作,你将有极大的风险,患上脑血栓,需要立即到医院进行诊断及治疗,防止发展成为真正的脑血栓。
临床上容易患脑血栓的人群有:
- 慢性疾病控制不佳:这些慢性疾病常见于高血压、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症等,这些疾病如果控制不好,非常容易加速动脉硬化进程,造成血管狭窄,血栓形成。
- 不健康饮食:高盐高脂高热量饮食会导致脑血栓的早发,这种饮食习惯会导致动脉硬化的进程大大加快,引发脑血栓。
- 不爱运动:长时间处于久坐状态,不爱运动会导致血液循环减慢,体内过多脂肪、胆固醇等物质更容易沉积在血管壁上,造成血管狭窄,血栓形成。久坐不动的人群不只是心脑血管疾病的发病率高,恶性肿瘤的发病率也会随之提升。
- 不良嗜好:包括吸烟、饮酒、熬夜、作息不规律,这些不良嗜好都会导致脑血栓的发病率有所提高。
- 不良情绪:如果长时间处于紧张、焦虑、抑郁、沮丧等不良情绪中,会导致交感神经兴奋、内分泌紊乱,也会引发脑血栓的发病率增加。
任何疾病都不是突然发生的,而是突然发现的。脑血栓也是一样,要想预防脑血栓,其根本在于采取健康的生活方式和积极治疗基础疾病。
对于预防脑血栓,张医生有以下几方面的建议,可以大大降低脑血栓的发病率:
- 健康饮食,选择低盐低脂低热量饮食
- 合理运动,建议每周进行150分钟到300分钟的体育锻炼
- 控制体重在正常范围内
- 戒除各种不良嗜好
- 远离不良情绪
- 积极治疗慢性疾病,把各项指标控制在理想范围之内
- 定期做专项体检,除血脂、血糖等检查,还须做颈动脉超声、TCD等检查
参考文献:
《世界卒中日:预防为主,远离卒中》,新华网
《脑卒中的防治》,中国疾病预防控制中心