鼻炎患者冬季要准备什么东西（冬季鼻炎患者自救指南）

鼻炎患者冬季要准备什么东西（冬季鼻炎患者自救指南）长此以往还可能对药物产生耐药性这样不仅无效不少过敏性鼻炎患者往往对自己的病情不了解常常以为自己只是普通感冒吃些感冒药或者是抗生素盲目治疗

一到冬季

有鼻炎的朋友

开始打喷嚏、流鼻涕

鼻痒难忍、根本停不下来

不少过敏性鼻炎患者往往对自己的病情不了解

常常以为自己只是普通感冒

吃些感冒药或者是抗生素盲目治疗

这样不仅无效

长此以往还可能对药物产生耐药性

如何预防鼻炎发作？

应对鼻炎有哪些正确措施？

今天就详细谈一谈

“鼻炎这些事”

一

什么是鼻炎

鼻炎即鼻腔炎性疾病，是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。其症状表现为经常鼻塞、流鼻涕，或鼻痒、打喷嚏或头痛、嗅觉下降等。

如长时间出现流鼻涕、连续打喷嚏的情况

最好先去医院耳鼻喉科检查一下有无并发症

比如在长期的鼻炎患者中

有50%到70%会出现合并哮喘的病症

临床上鼻炎常见的种类

二

临床上鼻炎常见的种类

01

急性鼻炎：就是平常所说的“伤风感冒”，由病毒感染引起。鼻腔出现干燥、烧灼、痒等不适感。出现鼻堵塞和鼻分泌物增多，早期为清水样涕，后变为黏液脓性鼻涕。

02

慢性单纯性鼻炎：主要症状为鼻堵塞，轻者为间歇性，重者为持续性，鼻分泌物增多。

03

慢性肥厚性鼻炎：由慢性单纯性鼻炎发展而来，是长期慢性炎症、淤血而使鼻黏膜、鼻甲出现增生所致。此时鼻堵塞严重，嗅觉下降，鼻道有少量黏液脓性分泌物。

04

过敏性鼻炎：也称变应性鼻炎。具有鼻痒、阵发性或连续性喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕四大特征，它的症状与感冒很相似，要注意鉴别。

05

萎缩性鼻炎：表现为鼻腔黏膜干燥结痂、鼻腔有臭味，易鼻出血，嗅觉障碍或头痛等。

而冬季最常见的鼻炎有过敏性鼻炎、

干燥性(萎缩性)鼻炎和急性鼻炎。

由于冬季天气寒冷，使人容易受凉，

容易导致鼻炎的发生。

通过以上鼻炎的不同表现，

大家可以自我诊断自己大约是哪种鼻炎！

三

减缓过敏性鼻炎的方法

01

远离过敏原

常见的过敏原有三类，包括吸入性、食入性和接触性。

吸入性过敏原有：室内外尘埃、尘螨、花粉、草木、真菌等。

食入性过敏原有：鱼虾蟹、鸡蛋、牛奶、花生、大豆、部分水果等。

接触性过敏原有：动物皮毛、羽毛、玩具、化妆品、汽油、油漆、酒精等。

最常见的过敏原是花粉、草木等。

02

戴口罩出门

空气中含有大量的花粉和螨虫，吸入鼻腔后很容易引发过敏症状(咳嗽、流鼻涕等)，而戴口罩可有效的起到非常好的过滤作用，很好的缓解鼻炎的症状。

03

清洗鼻腔

用冷水洗鼻可增强鼻腔的耐寒能力，洗去鼻孔内所存污垢和过敏原，使呼吸通畅，同时滋润鼻腔黏膜，清洁鼻腔。

揉搓鼻梁可改善鼻黏膜的血液循环，增强鼻腔对天气变化的抵抗能力。

04

合理用药

合理使用治疗过敏性鼻炎的药物，可缓解鼻塞、流涕及抑制打喷嚏等症状。

05

饮食清淡

冬季天气寒冷干燥，人体易阴阳失衡，内火旺盛，易引发一些炎症。

上火引起的鼻塞、喉痛、咳嗽都会引起鼻炎的发作。

因此，人们应多补充水分，饮食宜润不宜燥。

平日可用菊花、罗汉果、甘草等泡茶，或用花旗参、沙参、麦冬、玉竹等煲汤饮用。

温馨提示：鼻炎是种顽固性的疾病，需要日常做好预防护理，如病情严重需及时到正规医院耳鼻喉科进行检查治疗，避免误诊引发其他并发症。