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秋季治疗咳嗽的老鸭汤的做法(多给家人炖锅鸭汤)

秋季治疗咳嗽的老鸭汤的做法(多给家人炖锅鸭汤)然后准备一些生姜片备用。将茶树菇放入水中,加入适量的白砂糖浸泡一下,这样可以加速茶树菇泡发哦。差不多泡软30分钟左右。(茶树菇跟干香菇不一样,不需要泡太久哦)鸭肉半只、茶树菇适量、枸杞适量、生姜第一步:我们先将鸭子宰杀处理干净后,切成块。因为是自家养的鸭子,我每次都没有焯烫,只是将鸭肉中血沫用水清洗干净就可以了。第二步:茶树菇用水清洗干净,特别是干香菇根部会残留一些泥沙,要洗干净,以免吃起来影响口感。

春天,多给家人炖锅鸭汤,香甜回甘,能清热润燥,孩子增强抵抗力

秋季治疗咳嗽的老鸭汤的做法(多给家人炖锅鸭汤)(1)

乍暖还寒时候,虽说没有像冬天那么冷,但是这时冷时热的天气更易感冒,本该是要多出门运动运动,但是疫情特别时刻,都只能待在家里。所以只能通过适当的饮食来增强免疫力了,炖鸭汤则是不错的选择。

秋季治疗咳嗽的老鸭汤的做法(多给家人炖锅鸭汤)(2)

刚好周末回娘家,母亲又拿了一只自家养的鸭子,足足有七八斤重,自家养的鸭子用来炖汤甘甜好喝又滋补。因为鸭子太大了,一次炖肯定吃不完,我就分两次炖汤。

秋季治疗咳嗽的老鸭汤的做法(多给家人炖锅鸭汤)(3)

炖鸭汤有时候会加党参、当归等等,这次我就加点茶树菇,茶树菇是珍稀食用菌之一,营养丰富有美味可口,经常食用对人体很有帮助。干的茶树菇自带香浓味道,回味无穷,特别适合用来炖汤,比如茶树菇老鸭汤、茶树菇排骨汤等等。

秋季治疗咳嗽的老鸭汤的做法(多给家人炖锅鸭汤)(4)

今天来跟大家分享一道温和滋补茶树菇老鸭汤

——【食材清单】——

鸭肉半只、茶树菇适量、枸杞适量、生姜

  • 备注:生姜可去腥

秋季治疗咳嗽的老鸭汤的做法(多给家人炖锅鸭汤)(5)

——【制作过程】——

第一步:我们先将鸭子宰杀处理干净后,切成块。因为是自家养的鸭子,我每次都没有焯烫,只是将鸭肉中血沫用水清洗干净就可以了。

秋季治疗咳嗽的老鸭汤的做法(多给家人炖锅鸭汤)(6)

第二步:茶树菇用水清洗干净,特别是干香菇根部会残留一些泥沙,要洗干净,以免吃起来影响口感。

将茶树菇放入水中,加入适量的白砂糖浸泡一下,这样可以加速茶树菇泡发哦。差不多泡软30分钟左右。(茶树菇跟干香菇不一样,不需要泡太久哦)

秋季治疗咳嗽的老鸭汤的做法(多给家人炖锅鸭汤)(7)

然后准备一些生姜片备用。

第三步:将鸭肉、茶树菇、生姜放入炖锅中,往锅中加入适量的水,没过鸭肉即可。(加水一般喜欢用热水,热水炖汤不仅可以使汤炖得更快,同时又能减少异味)

秋季治疗咳嗽的老鸭汤的做法(多给家人炖锅鸭汤)(8)

第四步:中小火慢炖3个小时左右即可。出锅前1个小时可以加入适量枸杞。炖熟后加适量盐提味。

秋季治疗咳嗽的老鸭汤的做法(多给家人炖锅鸭汤)(9)

炖煮过程中,隔着好远都能闻到茶树菇散发出浓郁香味,连隔壁邻居经过都忍不住问一句,你今天炖什么汤,这么香。每次炖煮过程中,都忍不住偷偷喝一口汤底,滋补清甜,越喝越喜欢。

秋季治疗咳嗽的老鸭汤的做法(多给家人炖锅鸭汤)(10)

——【注意事项】——

1、炖汤用砂锅最好不过了,用砂锅炖出来的汤滋补清甜又营养。若是用高压锅炖出来的汤,就没有这般鲜美滋补,同时汤底更加油腻;

2、茶树菇泡发时,可以加适量白砂糖,可以加速泡发速度。

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