怎样才能让卵泡变优质卵泡（什么样的卵泡才是好卵泡）
怎样才能让卵泡变优质卵泡（什么样的卵泡才是好卵泡）卵泡就像种子，饱满、圆润才好，如果卵泡的两个径限差距≥3mm就叫扁卵泡，如果B超显示15mm× 20mm 则说明卵泡质量不佳。另外，如果一侧的卵巢同时有多个卵泡发育，但没有明显的优势卵泡，可能是内分泌紊乱引起的，如多囊卵巢综合征等。这种情况最终只会导致哪个卵泡都长不大、长不好，很难正常排卵与受孕。应该在排卵日前的3-5天左右，即月经周期第9-10天。不管月经周期长短，只要月经定期来潮，两次月经周期差不超过7天，排卵日一般都是月经前14天左右。月经不规则的女性：卵泡监测应该从月经第3—30天进行监测，间断或持续长程监测，因为卵泡期与月经期不能确定，此时应该延长监测时间。
卵泡就是卵子的“前身”，每个卵泡发育后，里边大部分都会有卵细胞，这个卵细胞就是卵子。很多孕妈都疑惑，为什么卵泡成熟了，排出了，也不能怀孕 ? 那到底什么样的卵泡才算好卵泡？怎么知道卵泡发育的好不好？
在月经周期的前半期——卵泡期，在雌激素作用下。通常有几个卵泡相继发育，逐渐长大，我们通过B超监测，会发现在近排卵期，这些卵泡中总有一个个头最大，并且在它破裂排卵后其它卵泡相继被吸收消失，我们把这个头较大、发育较成熟的卵泡叫作优势卵泡。
如果月经正常为30天，在月经第十天起卵泡长到1.0以上可算为优势卵泡。随后的几天里，优势卵泡会增大至18mm左右，成为成熟卵泡。到月经后的14天左右，卵泡内的卵细胞和卵泡液会被挤压排出，也就是备孕女性最期待的时刻--排卵!
什么样的卵泡才是好卵泡成熟的卵子一般是20mm以上，最小的在18mm以上才正常。从16mm开始，再经过2-3天，就会发育成20mm的卵泡，卵子排出。卵泡呈圆形或者椭圆形，直径达到18-25mm，低于或者大于这个卵泡大小正常值，都会影响正常排卵。 外形饱满，呈圆形或椭圆形，内壁薄而清晰，这样的“好卵泡”排卵后更容易受孕。
卵泡就像种子，饱满、圆润才好，如果卵泡的两个径限差距≥3mm就叫扁卵泡，如果B超显示15mm× 20mm 则说明卵泡质量不佳。另外，如果一侧的卵巢同时有多个卵泡发育，但没有明显的优势卵泡，可能是内分泌紊乱引起的，如多囊卵巢综合征等。这种情况最终只会导致哪个卵泡都长不大、长不好，很难正常排卵与受孕。
何时监测卵泡应该在排卵日前的3-5天左右，即月经周期第9-10天。不管月经周期长短，只要月经定期来潮，两次月经周期差不超过7天，排卵日一般都是月经前14天左右。
月经不规则的女性：卵泡监测应该从月经第3—30天进行监测，间断或持续长程监测，因为卵泡期与月经期不能确定，此时应该延长监测时间。
