人生必须要自我设限（自我设限才可怕）

人生必须要自我设限（自我设限才可怕）很多人改变不成功，是心理有自我设限。 上篇提到心理舒适区，是你不愿改变的温床。从心理舒适区走出来，也并不容易，需要行动和心理上的双重改变。任何依附于一方的改变就想达到改变的，都是在做梦，都是不长久的。

接着上一篇突破心理舒适区往下写，这一系列的文章，我写的是关于改变的，如何改变的。

这些文章，是我根据我的经历，加上阅读来梳理的。给自己也给亟需改变，以及不知怎么改变的你。

上篇提到心理舒适区，是你不愿改变的温床。

从心理舒适区走出来，也并不容易，需要行动和心理上的双重改变。

任何依附于一方的改变就想达到改变的，都是在做梦，都是不长久的。

很多人改变不成功，是心理有自我设限。

自我设限，是改变路上的绊脚石。

哪怕这个改变，是很小的改变，只要心理有自我设限，也不会长久。

“我做不到。”就这一句话，就浇灭了心中好不容易得来的那一丝勇气。

这种心态，也是一种鸵鸟心态，逃避比面对改变要容易很多呀。

如果，你正在做与目标越来越远的事情，那么，改变就不会发生。

逃避，就是让你与你的目标越拉越远，就不要指望改变了。

自我设限，会束缚你的思想，根本不敢去挑战。

这个新年，我见过一些社恐的人，就是不敢去面对更多的人，一起吃饭只会随声附和，笑脸相迎。

我也见过一些不惧社恐的人，在一些人面前潇洒自如，谈笑风生。

越社恐的人，越不敢在一些人面前说话，越要把自己包裹起来。

因为，他们害怕自己说得不好，害怕自己当众出丑，害怕自己的形象被人识破。

越这样想，越不敢说话，越往后缩。

于是，就越来越社恐，最后，自己给自己贴了一个这样社恐的标签，就真的变成了名副其实的“宅男”“宅女”。

我以前也是有社恐的，不喜欢出去交往。

我发现，越害怕，我越不敢去做。

现在的我，虽然不是如鱼得水，但我心理上已经不惧怕了，很多时候我愿意去试试。

我现在做的很多事，都在挑战我的第一次。

其实，我发现真的去做了，并没有想象的那么可怕。

你看，自我设限真的很可怕，它会让你与你想改变的目标越来越远。

如果能看到自我设限，至少你知道你惧怕的是什么。

自己惧怕的东西，可能就是自己要改变的东西。

你不想改变，就是与你内心的自我设限紧密相连。

找到自我设限，就是找到了自我改变的那个点。

怎么办呢？

就是去做自我设限相反的事情，去与它对抗，挑战。

这样，你就与改变的目标越来越近，越自我设限越来越远。

如果，你想变优秀，就主动与优秀的人链接。

如果，你想读书，就与爱读书的人交朋友。

如果，你想运动，就与爱运动的人为伍。

反过来说，如果你想变不好，也很简单，变不好太容易了，简直就不用教，我们都是无师自通。

只有变好，才不容易。

自我设限，是你自己给自己设置的障碍，是自己想象出来的一道无形的屏障。

很多年前，我就听说过这样一句话------

“与其羡慕大山的伟岸，不如，让自己变成一座大山，让别人来羡慕。”

以前，不了解这句话有多深的含义，最多就是鹦鹉学舌罢了。

现在再来重温，就知道说这话的人，一定是一个了不起的人。

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