男性精子量大会不会容易怀孕（男人生育力越强）

男性精子量大会不会容易怀孕（男人生育力越强）4. 什么样的精子属于高质量精子？超过3亿/毫升的精子数，则属于精子数量过高。精子数量越高，是不是生育能力就越强？其实，精子数量偏高，也可能会导致不育。这是因为男性睾丸中的能量是一定的，如果精子数过多，每个精子获得的能量将会降低。这将会降低精子的活力，从而降低受孕几率。2. 精子数量偏低临床上通常将低于1千万/毫升的精子数量，判定为精子数偏低。这会直接影响生育能力，让受孕变得困难。不过，有时候精子数量虽然低，但是精子质量高，也会被医生认为是正常情况。因为高质量的精子，会增加受孕的几率，弥补精子数量少的不足。3. 精子数量过高

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我们都知道，精子是存在于男性精液中的，它是孕育新生命的重要条件，许多不育的男性都是因为精子数量太少，或者精子质量不高。所以精子数量不够，就会直接影响男性的生育能力。那么，到底多少精子数量才属于正常的呢？

1. 正常的精子数量

男性的精子数量与精液量有关。通常，每毫升有4千万到3亿个精子量，被认为是正常的精子数量。但这不意味着一定会受孕成功。因为受孕成功除了精子数量之外，还要受其他一些条件影响。

2. 精子数量偏低

临床上通常将低于1千万/毫升的精子数量，判定为精子数偏低。这会直接影响生育能力，让受孕变得困难。不过，有时候精子数量虽然低，但是精子质量高，也会被医生认为是正常情况。因为高质量的精子，会增加受孕的几率，弥补精子数量少的不足。

3. 精子数量过高

超过3亿/毫升的精子数，则属于精子数量过高。精子数量越高，是不是生育能力就越强？其实，精子数量偏高，也可能会导致不育。这是因为男性睾丸中的能量是一定的，如果精子数过多，每个精子获得的能量将会降低。这将会降低精子的活力，从而降低受孕几率。

4. 什么样的精子属于高质量精子？

通过上面的论述，我们知道：并不是精子数量越多，生育能力就越强。高质量的精子，除了精子数量之外，还需要参考以下几点：

精子液化时间：高质量的精子，需要在15-20分钟内从凝胶状液化为液体状，否则可能无法使卵子受精。

精子的形态：精子中异常形态的精子越多，不育的风险就会越高。

精子的活力：精子是通过不断地“游泳”，才最终与卵子结合受精的。所以，精子活力越好，使卵子受精的可能就越大。

精液的PH值：精子存在于精液中，所以精液的环境对精子来说很重要。精液的PH值在7.2-7.8之间，高于或者低于这个范围，都会影响精子的质量。

精液总量：如果每次射精的精液不足2毫升，可能是生殖器出现问题的迹象。如果精液量高于5毫升，则会导致精子浓度低，不利于受孕。

5.如何提高精子数量及质量？

戒烟戒酒：酒精和尼古丁都会减少男性睾丸中睾丸激素的分泌，这将直接导致精子数量的下降。

保持睾丸凉爽：睾丸不喜欢高温，这会影响精子的质量。所以，温泉、桑拿以及泡热水澡是备孕中的男性应该尽量避免的行为。

保持健康的体重：脂肪中有一种可以将睾丸激素转化为雌性激素的酶，叫作芳香酶。当体重过重的时候，体内堆积的脂肪会大量释放芳香酶，导致精子数量下降，降低男性的生育能力。

注：本文部分数据参考自《男性健康》杂志，该杂志是全球最为知名的男性健身与健康杂志，在全球范围内拥有超过百万读者。

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