孩子的好习惯培养的方法（培养孩子优秀习惯的几点建议）
孩子的好习惯培养的方法（培养孩子优秀习惯的几点建议）养成良好的行为习惯，拖延症不是用自制力来克服的，克服拖延症真正需要的是培养人们的行为方式，执行力才是关键，当日事当日毕，马上解决的事情绝不能拖延，久而久之就能塑造良好的行为习惯，避免出现拖延症。5、制造紧迫感，完成各项目标奖励自己。2、限时训练，规定时间完成学习目标。3、集中注意力，清除与学习无关的东西。4、化整为零，分解目标，减轻压力。
我们都想帮助孩子养成良好的学习习惯，如何培养？ 家长应该在学习习惯的培养方面达成共识，孩子懂得了优秀习惯的重要性，就会根据自己学习过程主动调整自己的学习行为。 另外，好孩子都是通过父母发自内心的陪伴养成的，父母各种形式的认可与激励可以有效推动孩子主动学习。 下面，我将从培养孩子良好习惯方面，谈谈自己的几点思考。
一、如何缓解拖延症？
1、严格认真守原则，要求做的事必须执行，说一不二。
2、限时训练，规定时间完成学习目标。
3、集中注意力，清除与学习无关的东西。
4、化整为零，分解目标，减轻压力。
5、制造紧迫感，完成各项目标奖励自己。
养成良好的行为习惯，拖延症不是用自制力来克服的，克服拖延症真正需要的是培养人们的行为方式，执行力才是关键，当日事当日毕，马上解决的事情绝不能拖延，久而久之就能塑造良好的行为习惯，避免出现拖延症。
二、如何提高学习（课堂）效率？
获取新知把握好三个原则：一静、二专、三积极。
限时学习有技巧：
1、具体目标非常明确（背诵内容、训练的习题都很确定具体）；
2、注意力集中，充分调动了智力，开动脑筋，自然效率特高；
3、状态极佳，限时让人积极、自信，干劲十足。
学习状态是关键：自觉主动，超然奋进，乐在其中！
三、家长如何陪伴好孩子
1、少唠叨多陪伴
2、有原则能执行
坚持原则有规矩，执行力才是习惯养成的关键。
3、有目标有动力
没有终点的路，看不到希望、失去信心、难以保持前进的动力。
4、有方法才有成就感。
家长对孩子的学习引导要循序渐进，全面了解孩子当下的实际，做到因人而异、耐心引导、静待花开。
帮助孩子找到学习方法、解决学习困惑、分解学习目标，并通过完成一个个阶段性的小目标，获得学习上的成就感，找到学习的自信，不要因为几次的成绩不优秀而否定孩子，坚信经得起挫折的孩子一定会成长的更完美。
5、以身作则
给孩子创设安静的书香环境，和谐温馨关爱的家庭关系，优秀的父母才会有优秀的孩子，不以成绩论英雄，关注孩子的全面发展，培养孩子懂事阳光、专注积极、团结友爱、尊重他人等优秀品质。
试想一个手机不离手的家长，孩子会怎样做？一个看到孩子成绩差就暴躁、忧虑的家长，孩子会怎样对待学习？一个被语言暴力充斥的家庭，孩子会怎样相处社会？孩子是父母的影子，培养优秀孩子首先从培养优秀的家长开始。
培养优秀的孩子是一个全面系统的工程，是一个静待花开的事业，是一个教学相长的契机。作为一名普通的家长，我深知培养孩子的责任重大、困难重重，但无论前方有多艰难我都将一无反顾勇往直前，我会今后的生活中不断学习、默默反思、成长自己、成就孩子，为社会的发展添砖加瓦、尽一份绵薄之力。
