每天吃多少草莓（每天食用10颗草莓）
每天吃多少草莓（每天食用10颗草莓）
草莓被誉为“果中皇后”，外观漂亮诱人、味道酸甜可口，维生素C含量比苹果、葡萄高7~10倍，成为不少女性最钟爱的水果之一。
此前有研究表明，每天食用500克草莓（约10~15颗），能够有效降低血液中胆固醇的水平，并具有抗氧化与抗炎的效果。意大利马尔凯理工大学最近发表在《科学》杂志上的一项研究称，草莓还能抑制乳腺癌细胞的生长。
这一结果为治疗乳腺癌提供了新的思路，同时表明，多吃点水果对于身体健康总是有益的。▲（文章来源：生命时报 孙义兰）
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