等待幸福来临的时候才是幸福（幸福的秘密1）
等待幸福来临的时候才是幸福（幸福的秘密1）女孩回想着三年来的点点滴滴，感觉一切似乎都发生在昨天——女孩确信自己感受到的爱都是真的，这三年过得真的很幸福。接下来，女孩的脑海里又闪过了另外一个更直击灵魂的问题：如果男友从来没有爱过我，那这三年来，我感受到的爱是真的还是假的呢？“叮咚”，手机收到消息的声音让女孩抬起了头，是男友的手机。女孩从来没想过要查看男友的手机，但是今天不知怎的，看着熟睡中的男友，女孩突然好奇起来。她拿起了手机，很快就猜中了密码，为此，女孩还有点小得意。消息来自一位陌生的女生，女孩翻看着男友和这位女生的聊天记录，越看越是震惊。原来这三年来，男友一直瞒着女孩和那位陌生的女生卿卿我我，几乎所有曾经对女孩说过的甜言蜜语，男友都对这位陌生的女生说过——毫无疑问，女孩遇到了一位脚踩两只船的渣男……知道真相的女孩痛不欲生，准备结束自己的生命。她来到海边，木讷地向海中一步步走去……当海水漫过胸口的时候，女孩的脑海里闪过一个问题：
接下来准备和大家一起探索《幸福的秘密》，我会通过一些小故事来跟大家分享我对幸福的理解。今天先分享第1部分——幸福从哪里来？
让我们从一个根据真人真事改编的故事开始。
第一个小故事：渣男的爱
这是一个周末的午后，秋日的阳光透过随风摆动的窗纱暖暖地照进房间。房间里有位女孩正半靠在床上看书，而旁边熟睡着的是她热恋中的男友。女孩和男友已经恋爱三年了，感情一直很好，女孩觉得自己非常幸福。
“叮咚”，手机收到消息的声音让女孩抬起了头，是男友的手机。女孩从来没想过要查看男友的手机，但是今天不知怎的，看着熟睡中的男友，女孩突然好奇起来。她拿起了手机，很快就猜中了密码，为此，女孩还有点小得意。
消息来自一位陌生的女生，女孩翻看着男友和这位女生的聊天记录，越看越是震惊。原来这三年来，男友一直瞒着女孩和那位陌生的女生卿卿我我，几乎所有曾经对女孩说过的甜言蜜语，男友都对这位陌生的女生说过——毫无疑问，女孩遇到了一位脚踩两只船的渣男……
知道真相的女孩痛不欲生，准备结束自己的生命。她来到海边，木讷地向海中一步步走去……当海水漫过胸口的时候，女孩的脑海里闪过一个问题：
如果男友从来没有爱过我，那这三年来，我感受到的爱是真的还是假的呢？
女孩回想着三年来的点点滴滴，感觉一切似乎都发生在昨天——女孩确信自己感受到的爱都是真的，这三年过得真的很幸福。接下来，女孩的脑海里又闪过了另外一个更直击灵魂的问题：
如果我感受到的爱是真的，那这份爱到底是谁给我的呢？
肯定不是那个脚踩两只船的渣男男友了。但如果不是他，又能是谁呢……难道是我自己？！
想到这里，女孩的脑海里犹如闪过一道闪电，她不可思议地看着眼前的海水怔怔出神——直到这一刻女孩才恍然觉醒：这三年来，所有被爱的幸福感都是她自己给自己的——男友只是做出了他惯用的伎俩，是女孩自己把这些伎俩解读成了“真爱”，然后才有了这三年的甜蜜和幸福。
女孩甚至进一步地想：如果之前“被爱的幸福感”是自己解读出来的，那现在“被欺骗的悲痛感”会不会也是自己解读出来的呢？思考良久，最终，女孩不得不承认，这所有的感觉都是她自己解读出来的，都是她自己给自己创造的。想通了这一点的女孩豁然开朗，转头就向岸边走去……此后，女孩开启了她全新的人生，并最终成为法国著名的身心灵女作家。
好了，故事到这里也就结束了，让我们从故事回到现实……
故事中的女孩其实也只是芸芸众生中的一员，在我们很多人身上都能找到女孩的影子，只是我们没有觉察到罢了。
比如，我们都和这位女孩一样，对于自己得到的幸福或者受到的伤害，总会习惯性地认为是外部原因造成的。这也导致我们会过多地把注意力放在外部：无论我们得了什么“果”，都会下意识地归给外部的“因”；然而实际上，很多我们得到的“果”，它的“因”并不是来自外部，而是源于我们自己。
境随心转
咱们中国有个成语，叫做“境随心转”，大意是“一个人所处的环境和遭遇，会随着心境的转变而转变”。比如同样的下雨天，当我们心情好的时候，会觉得下雨天很浪漫；而当我们心情不好的时候呢，又会觉得下雨天很悲凉——变的不是下雨天，而是我们自己，就是这个意思了。
还有个经典的例子，可能很多人都知道：桌上放着半杯水，在有些人眼里，会觉得可惜，因为只剩下半杯水了；而在另一些人眼里，则会觉得庆幸，因为居然还剩下半杯水。
环境只是一种客观的存在，但要怎么解读环境则取决于我们自己。不同的解读会让我们看到不同的环境，而决定我们会怎样去解读的则是我们当时的心态。
然而，心态对我们的影响又是潜移默化的，我们只要稍不留神就很容易会觉察不到。时刻保持觉察可能很难做到，但提醒自己要保持乐观的心态却是可以实现的。
更有意思的是，如果连我们所看到的环境心态都可以影响，那无疑，心态更可以影响我们自己的感觉了。所以，你想要的感觉是什么呢？
如果你想要的是幸福的话，那不妨从此刻开始，先调整自己的心态吧——只要你的心态能从悲观变成乐观，从消极变成积极，从阴郁变成阳光，那么不仅你看周围的环境会更美好，你自己的感觉也会更幸福更快乐！
