挤痘痘到底好不好（为什么挤痘痘这么爽啊啊啊）
挤痘痘到底好不好（为什么挤痘痘这么爽啊啊啊）看到痘痘「噗嗤」被挤爆的时候瘾大的主动刷视频，看别人挤黑头/痘痘挤自己鼻子上、额头上的黑头 / 痘痘享受挤出「肉条」的快感图片来源：丁香医生设计团队
挤黑头、挤痘痘
乍一想挺恶心的一个件事儿
但就是有很多人，对此很上瘾
瘾小的对着镜子
挤自己鼻子上、额头上的黑头 / 痘痘
享受挤出「肉条」的快感
图片来源：丁香医生设计团队
瘾大的主动刷视频，看别人挤黑头/痘痘
看到痘痘「噗嗤」被挤爆的时候
兴奋的爆粗口，在弹幕刷 6666
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讲真，挤黑头、痘痘这种事儿
为什么会这么爽啊？
挤痘痘为什么
这么让人欲罢不能？
这可能来源于一种奖励机制。当你第一次把痘痘挤爆，白色的浆液奔涌而出。恶心、担忧混杂着小兴奋，「已将脸上不好的东西清除」的心理暗示，会让内心一阵舒爽。恶心是真的，但以此带来的舒爽也是真的。
而这种舒爽促使大脑短时间内分泌更多的多巴胺，让大脑真实的产生了「幸福」的感觉，这是人类难以抗拒的奖励机制（和饮酒、吸毒类似）。所以，挤痘痘会上瘾，毕竟，无论是青春期的少年少女，还是 996 的打工人，真的很难抗拒多巴胺带来的幸福感。
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既然挤痘痘是一件这么爽的事儿，那么……
那些经常挤痘痘的人
后来怎么样了？
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注意，这不是夸张手法，国内外很多新闻都有报道，有人曾因挤痘痘而丧命。
这是因为在人的脸上，有一个危险的三角区，在鼻根到嘴巴的两侧。这个区域内含有很多静脉窦，与颅脑相通。随意挤这个范围之内的痘痘，有可能将炎症扩散、带入颅内，引起颅内感染、危及生命[1]。
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那么在危险三角区以外区域挤痘痘就安全了嘛？并不是。挤任何部位的痘痘，都可能会破坏毛囊壁，将感染扩散至周围皮肤组织、加重炎症反应；轻则留下颜色较深的痘印，重则留下凹陷萎缩的痘坑，甚至增生性瘢痕以及瘢痕疙瘩等[2]。
一句话总结，挤痘痘虽然爽，但真的不要挤，轻则坑坑洼洼的烂脸、重则要命！
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不能挠不能挤的痘痘
该拿他们怎么办
首先，先来认识一下脸上的痘痘，在 2019 年修订版的痤疮治疗指南，将痘痘分为 4 级：
轻度（I 级） 仅有粉刺，属于「菜鸟级」
中度（II 级）有炎性丘疹，属于「青铜级」
中度（III 级）出现脓疱，属于「白银级」
重度（IV 级）有结节、囊肿，属于「大魔王级」
面对不同级别的痘痘，可以来采取不同的策略，这样才能科学的战「痘」。对于「大魔王级」的痘痘，不要犹豫，不要相信各种有的没的民间偏方、换皮术，直接去医院看皮肤科医生。
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对于菜鸟、青铜、白银级别的痘痘，比如熬夜长的痘痘、吃冷辣食物长的痘痘、工作压力大长的痘痘，这类痘痘大多是因为皮脂腺出油过多、毛囊皮脂腺导管过度角化而导致的，祛痘的关键是要疏通毛孔、减少出油过多导致的堵塞。
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那就不得不提刷酸了，尤其是相对温和的低浓度水杨酸。一方面可以减少因为油脂过多，堵塞毛孔形成的痘痘；另一方面，可以松解角质，加速角质形成细胞的脱落，使堵塞的毛孔开放。水杨酸在浓度低于 2％ 时，具有较好的耐受性[3]，无论是刷酸新手、还是刷酸老手，都比较友好。不仅如此，水杨酸还可以与其他有效成分联合使用，具有较好的兼容性[4]，达到 1 1 > 2 的效果。比如水杨酸和烟酰胺搭配，祛痘的同时，可以淡化痘印，提亮皮肤，一步到位搞定多种皮肤问题。
就像肌本科小 d 瓶，1% 的水杨酸，搭配 10% 的烟酰胺，强强联手，一步到位减少黑头粉刺、控油祛痘，同时还能淡化痘印、提亮皮肤。
1% 水扬酸，在家刷酸
轻松改善粉刺闭口、痘肌油皮
肌本科小 d 瓶中含有 1% 浓度的水杨酸，很适合油皮、粉刺、闭口、黑头或者经常长痘痘的小伙伴。
一方面，水杨酸可以加快角质层的剥脱，让皮肤快速重回细腻光滑。另一方面，水杨酸自身的渗透性比较好，再加上肌本科小 d 瓶还采用了高机能超渗技术，可以更好地溶解角质栓，以及更好地控油，缓解油光带来的尴尬，降低长痘的风险。
图片来源：品牌提供
1% 的浓度，对于想在家刷酸的人来说，是一个既安全又有效的理想值。十级刷酸达人可以用来维稳，刚刚入门的刷酸小白可以轻松上手，快乐迎接刷酸初体验。
10% 烟酰胺，提亮肤色
油皮也能白嫩不暗沉
除了 1% 的水杨酸，小 d 瓶中还添加了 10% 的烟酰胺。这个浓度的烟酰胺，可以有效抑制黑色素的生成和转运，淡化痘印，帮助皮肤变白。
同时，它的控油效果也相当不错，能够让皮肤保持清爽，还能改善油皮们痛恨的肤色暗沉，让你重新获得哑光亮白的肌肤。
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真人实验，数据优秀
一瓶应对三大问题
1% 水杨酸加上 10% 的烟酰胺，强强联合足以见品牌的用心，1% 的水杨酸刷酸让肌肤重回细腻，烟酰胺则能淡化痘印，让肌肤更加白净。双管齐下，小小一瓶，就能同时应对肤质粗糙、出油、长痘三大问题。
实验报告显示，连续使用 7 天小 d 瓶后，皮肤出油、毛孔粗大的问题，得到了显著改善；连续使用 28 天，就能看到肤色被提亮了，痘印被淡化了，出油问题也得到了改善。
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图片备注：图片来源于广州莱德璞检测技术有限公司，测试过程中，拍照仪器会校对受试者位置，确保拍照角度一致，再进行拍摄。
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不仅如此，肌本科小 d 瓶的肤感也很棒，清爽不粘腻，刷起酸来，很容易坚持。如此优秀的护肤效果，离不开背后强大的研发团队——日本著名的药妆品牌乐敦制药。乐敦制药一直秉承着严格的生产技术及科技投入，用 GMPC 的安全标准做护肤品，深受大家的欢迎。
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上次开团后，刷酸小 d 瓶卖的非常火，甚至两次卖断货，后台里经常有用户呼唤小 d 瓶。所以，今天我们又争取到了复团，还争取到了丁香专属的优惠哦！
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35 度 的高温天气，已经就位，很多人的皮肤早就在疯狂分泌油脂了，为了不让出油毁了美好的夏日，为了继续提亮肤色，姐妹们快冲！
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撰稿专家 邱磊
中国人民解放军军医大学 整形外科医生
审核专家 慕彰磊
北京大学人民医院皮肤科 主治医师
策划 白露
合作请xierumeng@dxy.cn
参考文献
[1] Pannu Ashok Kumar Atul Saroch and Navneet Sharma. "Danger Triangle of Face and Septic Cavernous Sinus Thrombosis.." Journal of Emergency Medicine 53.1 (2017): 137-138.
[2] Fabbrocini G Annunziata M C D'arco V et al. Acne scars: pathogenesis classification and treatment[J]. Dermatology research and practice 2010.
[3] Simpson NB Cunliffe WJ. Aetiology of acne. In: Burns T Breathnach S Cox N et al eds. Rook’s textbook of dermatology Vol 3.Disorder of the Sebaceous Glands. Oxford: Blackwell 2004:43 17.
[4] Plewig G KligmanAM.Acne and Rosacea 3rd ed. Berlin:Springer-Verlag 2000:631.
插画 / 封面图来源 十一
