怎么制定细致个人计划和总计划（四个步骤制定合理可行的计划）

怎么制定细致个人计划和总计划（四个步骤制定合理可行的计划）家长制定的计划是，每天从早上到晚上，每个小时该干嘛，学哪些科目，做什么作业，等等写得一清二楚，甚至精确到“分”钟！对孩子还说给了弹性时间的！而且星期六星期天也不放过，貌似一切都在计划中！把家长给孩子制定的计划一看，我才明白了事情的原由。不是孩子说话不算数，也不是孩子懒，而是这个计划确实有问题。有理想就有了人生方向，有了方向就知道自己该做什么，接下来就是如何去做！如何做就需要立计划。家长平时与孩子的交流不太多，而且孩子比较内向，当母亲知道儿子有这个理想后，如获至宝，回家就给儿子制定了一系列的计划，而且还要求儿子下决心！作保证！一切都感觉那么的完美，以为孩子从此就发奋图强了。结果没过多久，家长和孩子矛盾更大了，家长说儿子说话不算数，自己下过保证书，却不按计划行事。孩子却疲惫不堪，且放弃自己的理想，觉得那是遥不可及的事情，而且对现在的学校学习不感兴趣，要求弃学。

古人云：做事没计划，盲人骑害马。计划的重要性，想必大家都知道，可制定的计划，不是实行起来总会有意想不到的事情发生，而影响了计划的完成，就是难于坚持半途而废。所以不是不想立计划，也不是不知道计划的重要性，只是不能完成计划，而对目标产生怀疑，甚至放弃理想，总觉得计划没有变化快，不敢轻易做计划。

在我这里做心理咨询的一个初二男生，对学习没目标，人生没理想，对学习老是提不起劲，厌学甚至想放弃学习。后来在咨询中了解到，孩子有自己的理想，就是当律师。家长很高兴孩子能有这样的理想，确实出乎他们的意料，从来不知道孩子还有这种想法。

有这个理想当然好，家长肯定很支持。但问题是现在他不想学学校的课程，对数理化都不感兴趣怎么办？家长更希望的是能解决目前的问题。

对孩子来说这的确是很矛盾，也很为难的事。真是理想很丰满，现实很骨感，光有理想有何用，一切不还是要从基础的学习开始？提到学习孩子畏难情绪又涌上心头，理想也只能是幻想而已。对自己一点自信没有。

有理想就有了人生方向，有了方向就知道自己该做什么，接下来就是如何去做！如何做就需要立计划。

家长平时与孩子的交流不太多，而且孩子比较内向，当母亲知道儿子有这个理想后，如获至宝，回家就给儿子制定了一系列的计划，而且还要求儿子下决心！作保证！一切都感觉那么的完美，以为孩子从此就发奋图强了。

结果没过多久，家长和孩子矛盾更大了，家长说儿子说话不算数，自己下过保证书，却不按计划行事。孩子却疲惫不堪，且放弃自己的理想，觉得那是遥不可及的事情，而且对现在的学校学习不感兴趣，要求弃学。

把家长给孩子制定的计划一看，我才明白了事情的原由。不是孩子说话不算数，也不是孩子懒，而是这个计划确实有问题。

家长制定的计划是，每天从早上到晚上，每个小时该干嘛，学哪些科目，做什么作业，等等写得一清二楚，甚至精确到“分”钟！对孩子还说给了弹性时间的！而且星期六星期天也不放过，貌似一切都在计划中！

试想想，人又不是机器，每天固定时间做固定事情，谁受得了？最关键的是，人是有情感的，每天的情绪也是有变化的，可能一两天这个计划可行，长久谁都受不了！这不是在做计划，完全是给孩子上枷锁，孩子能不烦？能不对理想产生怀疑？让孩子从哪里来自信？

然后改进计划：

1、首先对目标进行排序。轻重缓急，分四个等级。

A紧急重要的事。学校的学习，上课听讲，不懂要问，完成家庭作业，

B重要不紧急的事。了解做律师需要哪些具备哪些条件。

C紧急不重要的事。进行演讲及口才的训练，每天花几分钟自我训练或找专业兴趣班进行培训。

D不紧急不重要的事。看相关电影或在网上了解相关信息，增强对律师职业的兴趣。

2、对目标进行时间分配。确定轻重急缓后，那就要对这些事情进行合理的时间安排，不能本未倒置。A的事情肯定要多花时间，但为了后面的事情有时间去完成，那就要保质保量的情况下尽可能缩短时间。这样孩子为了要有时候去完成自己的兴趣爱好，就会全力以赴地完成A的事情。这样不正是家长所希望看到的吗？根本不用去监督或去担心，孩子真要有这个理想，他自觉就会为之去努力！

3、对目标做好及时调整。每天的学习情况不一样，特别是A学校的学习，有可能某一天作业较多，那就需要调整后面事情的安排，甚至可以放弃D，这样也不会影响整体计划。

4、监督和检查。当然这个看孩子有没必要实行，如果孩子要求家长的监督和检查，可以实行，否则就没这个必要了。学习是自己的事情，不是给家长完成任务。

在整个过程是，家长所持有的心态最重要，要抱着相信孩子、鼓励孩子且有一种静待花开的心态。切忌急躁和打击孩子，学习是个漫长而艰苦的过程，兴趣也是慢慢培养出来的，给孩子树立自信心最为重要。

这个学生实行这个计划后，效果很不错，慢慢开始爱上学习，不仅仅是因为他知道想当律师必须走高考、必须学习专业知识和取得律师资格证的途径，而是他在慢慢进入学习状态的时候，感受到学习带来的成就感与满足感。

当然这个计划对所有的事情都适用，就不知对您有无帮助？或者您有更好的方法，欢迎留言讨论交流。