花胶鹿筋炖鸡汤（满满的胶原蛋白）

花胶鹿筋炖鸡汤（满满的胶原蛋白）4、把花胶和鹿筋放入凤爪汤中，煮开，加入适量盐即可。做法：花胶鹿筋煲的做法主料：凤爪、花胶、鹿筋配料：姜片、盐

花胶：主要成分为高级胶原蛋白，是理想的高蛋白低脂肪食品，营养价值比较高，味道鲜美嫩滑，十分可口，属海产八珍之一。

花胶有相当的滋补作用和药用价值，于男于女都是一款滋补佳品，其含有丰富的蛋白质、胶质，有滋阴、固肾的功效，可助人体迅速消除疲劳、对外科手术病人伤口之恢复也有帮助，是女士的养颜佳品。

鹿筋：为鹿科动物梅花鹿或马鹿四肢的筋，具有强筋健骨、滋补健身的功效。

凤爪：皮厚骨粗、肉少筋多，含有丰富的钙质和胶原蛋白，多吃不但能软化血管，还有丰胸美肤之效。

花胶鹿筋煲的做法

主料：凤爪、花胶、鹿筋

配料：姜片、盐

做法：

4、把花胶和鹿筋放入凤爪汤中，煮开，加入适量盐即可。