上脘穴胀满（上脘之用）

上脘穴胀满（上脘之用）

中脘，腑之会，调理胃肠的大穴，估计大家对它都很熟悉了。在它之上，有穴名曰“上脘。上脘这个名字，相信不少人会感到陌生，没太听说过。嗯，中脘是个“大人物”，在“大人物”的光环之下，周围小些的光亮不容易被发现。不过，一个偶然的机会，让我认识了“上脘”。而且，这有趣的用途，还真不是中脘能搞定的。今天就和大家分享，这段好玩的经历。

打嗝、排气，都能排浊气。从养生之初，我就特别能打嗝，只要触动或刺激到身体，比如站桩、按摩、艾灸等，打上几十个没问题，打一两个小时也常见。后来，排气也不少，但与打嗝相比，至少差一个数量级。再后来，触动或刺激到身体时，打嗝的情况有所减少。不过，有时候，我哪里也不碰，早上能自发地打上一两个小时。我理解这是睡了一晚上，能量足了，正气会自主地冲击身体淤阻的地方，没冲过去反弹回来的话，会以嗝的形式排出。我没有去干预这个过程，心里那就打呗，反正淤阻会象岩石被风化，逐渐减小，最后消失。那时，自然就不打了。

指压上脘，就相当于在贲门处夹上了一个夹子，封住了气上行的通道。气无法进入食道与上行，于是打嗝停止。气只能在胃肠里运行，如果肠道不是很堵的话，气最终就会找到身体的“后门”作为出口。就这样，打嗝转化为排气。

上脘位于巨阙和中脘之间，巨阙是心之募穴，中脘是胃之募穴。在两位“大内高手”之间的上脘，亦不可等闲视之——这转换气机的绝活儿，可是独一份啊！