腰膝酸软会失眠吗（失眠健忘腰膝酸软）

腰膝酸软会失眠吗（失眠健忘腰膝酸软）女人肾虚应从哪里调理？现代女性生活节奏快，工作和生活压力大，加上久坐、少运动、不良饮食习惯等，日积月累，身体就渐渐出现了毛病。如果你已经有了一些症状，就要赶紧重视起来啦！3.怕冷、易疲劳、头晕、犯困，失眠健忘、听力减退。4. 腰膝酸软、骨质疏松，身体浮肿，虚胖。以上四大表现，你中了几个？

一直以来，说起肾虚、补肾等，我们都会以为这是男人的事情，殊不知，肾为人体之本，女人肾虚，也会带来许多难以启齿的状况。

女人肾虚的四大表现为：

1.出现白发、掉发、黑眼圈，脸色暗沉、有色斑沉着。

2.月经不调、痛经、更年期提前，尿频尿急、排尿困难、小便清长。

3.怕冷、易疲劳、头晕、犯困，失眠健忘、听力减退。

4. 腰膝酸软、骨质疏松，身体浮肿，虚胖。

以上四大表现，你中了几个？

现代女性生活节奏快，工作和生活压力大，加上久坐、少运动、不良饮食习惯等，日积月累，身体就渐渐出现了毛病。如果你已经有了一些症状，就要赶紧重视起来啦！

女人肾虚应从哪里调理？

1.药膳滋补

肾虚的女人面色萎黄、无精打采、易胖易老，哪里还会受欢迎？想要光彩照人，记得从补肾做起！

来自：深圳茶友圈（szchaa）

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