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有什么方法可以快速催熟香蕉(再也不用担心买到催熟香蕉)

有什么方法可以快速催熟香蕉(再也不用担心买到催熟香蕉)2、闻催熟香蕉:表面光滑无梅花点我们该如何辨别香蕉是否经过有毒有害物质催熟呢?1、看自然熟香蕉:表面有麻麻点点的痕迹(俗称梅花点)

香蕉果肉香甜软滑,是人们喜爱的水果之一。富含钾和镁,钾能防止血压上升、及肌肉痉挛,镁则具有消除疲劳的效果。因此,香蕉是高血压患者的首选水果。香蕉含有的泛酸等成分是人体的“开心激素”,能减轻心理压力,解除忧郁,有“快乐水果”之称。

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香蕉还有促进肠胃蠕动,润肠通便,润肺止咳、清热解毒,助消化和滋补的作用。容易消化、吸收,从小孩到老年人都能安心地食用,并补给均衡的营养。

……

有什么方法可以快速催熟香蕉(再也不用担心买到催熟香蕉)(2)

对于香蕉的好处,每个人都能说出一两点来,是一种常见且十分有益的水果。不过,有一个前提:你得吃对香蕉!吃了不好的香蕉,不仅不能帮助健康,还可能对健康造成不小的伤害。

我们该如何辨别香蕉是否经过有毒有害物质催熟呢?

1、看

自然熟香蕉:表面有麻麻点点的痕迹(俗称梅花点)

催熟香蕉:表面光滑无梅花点

2、闻

自然熟香蕉:气味清香,是香蕉果实的味道

催熟香蕉:有一股酸和刺鼻的味道,像臭抹布

3、吃

自然熟香蕉:果肉甜软

催熟香蕉:果肉中有硬块,也就是所谓的夹生

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