补羊水一个星期喝多少椰青（喝椰青到底有没有用）

补羊水一个星期喝多少椰青（喝椰青到底有没有用）1.妊娠晚期羊水最大暗区垂直深度（DVP）≤2cmB超诊断羊水过少有两个标准：羊水在羊膜腔内不断进行液体交换，以保持羊水量的相对恒定。正常羊水的量随着妊娠时期的不同而不同，例如，妊娠4个月左右时，羊水量约为200毫升；孕33周左右羊水量最多，然后逐渐减少；足月时羊水量大约700～800ml；妊娠42周后，由于胎盘功能下降，羊水迅速减少。图：孕周与羊水量的关系羊水过少通常指的是孕晚期羊水少于300ml。临床上评估羊水量主要依赖超声检查（B超），通常涉及到“羊水指数”这一概念，羊水指数：子宫内四个象限羊水深度的总和。

羊水是胎宝宝赖以生存的内环境，医生助理在跟诊的时候常常会遇到孕妈妈咨询“羊水过少”如何处理的问题。

那么，羊水过少要怎么处理呢？本文就来聊聊“羊水过少”这个问题。

1.羊水与羊水过少的诊断

羊水指的是怀孕时子宫羊膜腔内的液体，羊水主要负责传输胎宝宝发育所需的一些营养成分，是维护胎宝宝的健康发育不可缺少的重要成分。

羊水在羊膜腔内不断进行液体交换，以保持羊水量的相对恒定。正常羊水的量随着妊娠时期的不同而不同，例如，妊娠4个月左右时，羊水量约为200毫升；孕33周左右羊水量最多，然后逐渐减少；足月时羊水量大约700～800ml；妊娠42周后，由于胎盘功能下降，羊水迅速减少。

图：孕周与羊水量的关系

羊水过少通常指的是孕晚期羊水少于300ml。临床上评估羊水量主要依赖超声检查（B超），通常涉及到“羊水指数”这一概念，羊水指数：子宫内四个象限羊水深度的总和。

B超诊断羊水过少有两个标准：

1.妊娠晚期羊水最大暗区垂直深度（DVP）≤2cm

2.孕晚期羊水指数（AFI）≤5cm

满足以上任一条件均会被考虑为羊水过少。

羊水对胎儿生长发育有至关重要的作用，22周前羊水过少可能会导致胎儿肺发育障碍和肢体畸形，而孕晚期羊水过少可引起羊水胎粪污染、变异减速、胎儿生长受限、早产、低体重儿以及增加胎儿死亡风险等。

2.羊水过少的原因

1、胎膜早破：这是引起羊水过少的最常见原因。

2、母体因素：脱水、子痫前期、慢性高血压、血管疾病、肾脏疾病以及服用影响胎儿肾功能的药物；

3、胎盘因素：胎盘早剥、双胎输血综合症的供血胎儿、胎盘疾病包括栓塞和梗死；

4、胎儿因素：胎儿染色体异常、先天畸形、生长受限、死胎以及过期妊娠）和孕晚期的特发性羊水过少；

5、特发性羊水过少：孕晚期常见原因，需要排除上述因素。

3.羊水过少的处理

羊水过少的处理需要取决于孕周、母体和胎儿的状况。由于胎膜早破的处理不同，发现羊水过少时必须明确是否有胎膜早破的情况。如果出现阴道流水症状，怀疑可能是胎膜早破引起的羊水过少，需要立即到医院就诊。

出现羊水过少的现象后，需要密切监测胎儿状况，通过超声等检查了解胎儿是否有畸形，是否需要特殊处理。

鉴于羊水过少与胎儿不良结局相关，如果羊水持续减少、各项检查也没有发现畸形，可能需要提前分娩。

4.日常生活中羊水过少可以这样做

1、可以多采取左侧卧位，帮助改善子宫胎盘的血流循环；

2、多喝水，建议孕妈们每天饮水不少于1700ml，最好在2000ml以上的水。孕晚期受到宝宝的压迫，孕妈常常会感到尿频，可以在白天多喝水，睡前适当少喝一点。

3、适当补充水分多的蔬果，例如椰青，但要注意椰子水喝得太多，可能会有血糖升高的风险，不建议大量饮用，尤其是有妊糖症的孕妈。

4、良好的生活作息，适当的运动，保持保持愉快心情等。

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编辑：医生助理小陈