便秘果真的有效吗（市场上的便秘果真的治便秘吗）

便秘果真的有效吗（市场上的便秘果真的治便秘吗）在中医理论中，便秘有实秘和虚秘之分。由于生活方式、饮食习惯、缺乏运动、服用药物、年龄增大等原因，不少人都体会过便秘之苦。再加上保健品商家的“吓唬”，使得现代人都被便秘焦虑困住过。邓医生指出，在《伤寒杂病论》中把便秘分为阴结与阳结两类。金元时期张洁古首先提出实秘、虚秘的区别。便秘既是一个症状，但同时还是一个病。中医说的便秘，类似于现代医学的功能性便秘、肠道激惹综合征、肠炎恢复期肠蠕动减弱引起的便秘，直肠及肛门疾患引起的便秘，药物性便秘，内分泌及代谢性疾病的便秘，以及肌力减退所致的排便困难等等。饮食不节，情志失调，年老体虚，感受外邪等不同情况，都能造成大肠传导失常，导致便秘的发生。邓医生要强调的是，中医对便秘的治疗分为虚秘和实秘两种情况。一部分人饮酒过多或过食辛辣肥甘厚味，导致肠胃积热，大便干结，这是属于实证的便秘。这类病人，治疗上以泻热导滞，润肠通便为主；还有一部分人是肠鸣矢气，腹中胀痛，嗳

原标题：便秘果真的治便秘吗？

撰稿/摄影 云南老年报 杨蕾 编辑 徐敏

记者最近在菜市场上看到有商贩售卖一种紫黑色如豆荚一般细长的植物，包装和招牌上写着“便秘果”。售卖者宣称此物为外国进口，泡水喝有通便的作用，尤其适用于老年人的顽固性便秘。果真如此吗？记者请博仁堂邓咏年医生为您解答。

邓医生经过查证发现，这种豆科植物果实原产印度、缅甸、斯里兰卡。实际为一种天然水果，又叫腊肠果，味甘，微辛，性凉，富含大量纤维素和天然有机酸。那腊肠果究竟对便秘有效果吗？邓医生要先从便秘说起。

在中医理论中，便秘有实秘和虚秘之分。由于生活方式、饮食习惯、缺乏运动、服用药物、年龄增大等原因，不少人都体会过便秘之苦。再加上保健品商家的“吓唬”，使得现代人都被便秘焦虑困住过。邓医生指出，在《伤寒杂病论》中把便秘分为阴结与阳结两类。金元时期张洁古首先提出实秘、虚秘的区别。便秘既是一个症状，但同时还是一个病。中医说的便秘，类似于现代医学的功能性便秘、肠道激惹综合征、肠炎恢复期肠蠕动减弱引起的便秘，直肠及肛门疾患引起的便秘，药物性便秘，内分泌及代谢性疾病的便秘，以及肌力减退所致的排便困难等等。

饮食不节，情志失调，年老体虚，感受外邪等不同情况，都能造成大肠传导失常，导致便秘的发生。邓医生要强调的是，中医对便秘的治疗分为虚秘和实秘两种情况。一部分人饮酒过多或过食辛辣肥甘厚味，导致肠胃积热，大便干结，这是属于实证的便秘。这类病人，治疗上以泻热导滞，润肠通便为主；还有一部分人是肠鸣矢气，腹中胀痛，嗳气频作，胸胁痞满，治疗时应以顺气导滞为主。虚性的便秘，又有气虚、过度食用生冷导致阴寒凝滞、胃肠传导失常等造成的便秘就属于虚性的便秘，这时就不能单纯的泻下了，病人如伴有急性的疼痛，需要温里散寒，通便止痛。虚性的便秘又分为气虚，血虚，阴虚和阳虚的不同。大便并不干硬，虽有便意，但排便困难，用力强挣则汗出短气，便后乏力的便秘或病后的气虚秘，治疗上要益气润肠。对于产后或手术后的头晕目眩，心悸气短，口唇色淡的需要养血润燥。对于更年期伴随的两颊红赤，潮热盗汗，腰膝酸软而出现的便秘多为阴虚便秘，治疗上需要滋阴通便。对于高龄老年人的腹中冷痛，腰膝酸冷，四肢不温的便秘，治疗上需要温阳通便。

综合邓医生的观点：便秘的原因多种多样，不能一味地以泻下为快，需要分清病因，辨别病性，辨证用药。腊肠果只是一种普通水果，并没有特定的通便效果，与吃其他水果或是膳食纤维丰富的食物其实是一个效果。售卖者不过是兜售噱头，大家不要偏信。便秘严重的还是寻求专业治疗。