整理出60道空气炸锅食谱（两百种空气炸锅精致食谱）
整理出60道空气炸锅食谱（两百种空气炸锅精致食谱）6 空气炸锅200度预热3分钟，放入炸篮烤12分钟，至表面的芝士融化上色即可。5 将馅料填入土豆碗中，放进炸篮内，表面再撒一些马苏里拉芝士碎。2 挖出的土豆趁热碾成泥。3 洋葱切丁，金枪鱼撕成小块，大蒜压成蒜泥。4 将金枪鱼，蒜泥，洋葱丁，黑胡椒粉，盐，牛奶一起倒入土豆泥中拌匀成馅料。
大家好，这里是熙美食记。空气炸锅烹饪的食物健康，少油，快捷，已经成为时尚主妇们喜爱的一款小家电。这台神奇的小锅不管是蔬菜，肉食，海鲜，甜点，小吃都可以做出来。
今天分享的美食是空气炸锅制作，低脂又美味的健康食品~焗烤土豆碗
材料：土豆2个 金枪鱼肉40克 洋葱1/4个 牛奶30克 黑胡椒1/2勺 盐1/2勺 大蒜3瓣 马苏里拉芝士碎少许
做法：1 土豆洗净后一切两半，放入锅里煮熟（约20分钟），取出用勺子将内部挖空，注意边缘部分不要挖断，挖成碗状。
2 挖出的土豆趁热碾成泥。
3 洋葱切丁，金枪鱼撕成小块，大蒜压成蒜泥。
4 将金枪鱼，蒜泥，洋葱丁，黑胡椒粉，盐，牛奶一起倒入土豆泥中拌匀成馅料。
5 将馅料填入土豆碗中，放进炸篮内，表面再撒一些马苏里拉芝士碎。
6 空气炸锅200度预热3分钟，放入炸篮烤12分钟，至表面的芝士融化上色即可。
**温馨提示：馅料可以根据自身喜好换成培根丁，火腿丁或者蔬菜丁！**
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