体检背后的陷阱让你不寒而栗（体检最容易犯的错）

体检背后的陷阱让你不寒而栗（体检最容易犯的错）运动会引起血液、体液成分的改变，即使是轻度的活动也会引起生理性血糖升高，内分泌激素水平含量改变，从而影响结果。体检前两天不要做剧烈运动。4.剧烈运动体检化验要求早上7:30~8：30采空腹血，最迟不宜超过12:00，太晚会因为体内生理性内分泌激素的影响使检测值失真。3.情绪波动紧张、情绪激动可影响神经一内分泌功能，致使血清肺酯化脂肪酸、乳酸、血糖等升高。体检前要控制情绪，化验前保持心绪稳定，不要来回走动、吃冷饮或吸烟等。

如今越来越多人开始关心自己身体健康情况，每年都会进行一次体检，我们对于体检的注意事项常常是模糊不清，有时候因为错误的认识和做法，直接影响了体验的结果的准确性，所以体检有哪些情况需要了解避免少走弯路？

1.过度空腹

如空腹时间达到18小时以上，某些检验就会出现异常结果，如血清胆红素可能会因空腹时间增长而增加，血糖可因空腹时间过长而减少为低血糖。空腹的标准是：抽血前一天晚上，饭菜要清淡，不要喝酒，饭后不喝咖啡、浓茶。第二天早晨起来后，不吃早餐，少喝或不喝水，早上不要做运动锻炼。

2.太晚抽血

体检化验要求早上7:30~8：30采空腹血，最迟不宜超过12:00，太晚会因为体内生理性内分泌激素的影响使检测值失真。

3.情绪波动

紧张、情绪激动可影响神经一内分泌功能，致使血清肺酯化脂肪酸、乳酸、血糖等升高。体检前要控制情绪，化验前保持心绪稳定，不要来回走动、吃冷饮或吸烟等。

4.剧烈运动

运动会引起血液、体液成分的改变，即使是轻度的活动也会引起生理性血糖升高，内分泌激素水平含量改变，从而影响结果。体检前两天不要做剧烈运动。

5.油腻饮食

查血脂要求空腹12小时后进行，一般晚餐后，除饮水外，不要进食其他食物。受检者须在受检前3天内少吃或不吃高脂食品，不要饮酒。

6.生理期

女性月经期前后不宜进行妇科检查、血常规检查、肝功能检查等。

7.盲目停药

采血要空腹，但对慢性病病人服药应区别对待。如有些高血压病人每天清晨服降压药，贸然停药或推迟服药会引起血压骤升，发生危险。所以高血压病人应照常服完降压药后，再接受体检。

这七种情况我相信很多人在体检中都没有注意，想着估计没有什么大问题，就是因为这样错失揪出大病的机会，所以体检我们都应该认真对待，收到一份真实的检查报告。