适合9-12岁的篮球投篮训练（教练角篮球练习）

适合9-12岁的篮球投篮训练（教练角篮球练习）1、投篮技术动作准确、到位要求3、球弹地一次后，对面学生拿到球，然后运用同样的方法进行投篮练习4、2-3分钟后练习结束➤

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练习方法

1、学生两两一组分组，相对站好，其中一人拿球

2、练习开始后，拿球学生运用正确投篮技术，向前上方投篮

3、球弹地一次后，对面学生拿到球，然后运用同样的方法进行投篮练习

4、2-3分钟后练习结束

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要求

1、投篮技术动作准确、到位

2. 球弹地一次后再将球拿起

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重点难点

重点：投篮技术动作

难点：无

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进攻与防守要点

进攻：投篮技术动作

防守：无

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问题与解答

问题：投篮时球总会投偏，应该注意什么？

答：投篮时，肘关节内收，正对出球方向，左手要轻轻扶在球的侧方，出手前食指和中指拨球，控制球的方向