预防甲状腺疾病的十大妙招（甲状腺多发表现）
预防甲状腺疾病的十大妙招（甲状腺多发表现）1、甲亢主要表现：多食、消瘦、易怒、情绪激动、失眠、腹泻、脖子增粗、眼球突出等表现。甲亢、甲减、甲状腺炎和甲状腺结节是最为常见的甲状腺疾病，它们分别有以下的表现：什么是甲状腺？我们要怎么预防呢？甲状腺位于颈部甲状软骨下方，气管两旁，是人体重要的内分泌器官。它能够分泌甲状腺激素，调节人体的新陈代谢、智力发育、体格发育、精神状态，是人体的核心部件。
甲状腺疾病是日常生活中的常见疾病，
我国目前已有近2亿甲状腺疾病患者。
然而，
人们对于甲状腺疾病的认知仍不足。
什么是甲状腺？
我们要怎么预防呢？
甲状腺位于颈部甲状软骨下方，气管两旁，是人体重要的内分泌器官。它能够分泌甲状腺激素，调节人体的新陈代谢、智力发育、体格发育、精神状态，是人体的核心部件。
甲亢、甲减、甲状腺炎和甲状腺结节是最为常见的甲状腺疾病，它们分别有以下的表现：
1、甲亢主要表现：多食、消瘦、易怒、情绪激动、失眠、腹泻、脖子增粗、眼球突出等表现。
2、甲减主要表现：皮肤苍白、体重增加、疲乏无力、缺乏活力、焦虑、抑郁、思维欠活跃、反应迟钝、语速减慢、记忆力下降、动作迟缓、淡漠、嗜睡。
3、甲状腺炎：指的是甲状腺发生炎症，有急性甲状腺炎、慢性甲状腺炎、亚急性甲状腺炎等。甲状腺炎一般会导致甲亢或甲减、甲状腺结节，需要及早治疗。
4、甲状腺结节：指的是甲状腺内部长结节，一般做B超检查就可以确认。得了结节要及早治疗，以免结节长大、长多，甚至引起癌变。
1、积极锻炼身体，提高抗病能力。
2、尽量避免头颈部被X线照射，避免暴露在各种强辐射下。
3、保持乐观心态，心情舒畅。
4、要合理饮食，无须额外补碘。是否需要补碘，一定要听医生的建议。
5、要经常自查，如果发现颈部甲状腺区增大或者触及包块，及时就诊。
出现以下症状请立即就医：
1、颈部增粗或出现包块。
2、短期内无法解释的体重增加或者减轻，性情、脾气的明显改变（甲亢患者可出现睡眠障碍、烦躁不安、焦虑，甲减患者可出现情绪低落、反应迟钝、易疲劳），短期内变得怕热或者畏冷。
3、不明原因的心率过快或过慢，腹泻、便秘、闭经、月经紊乱、不孕不育、脱发、皮肤干燥、指甲变脆易折、手颤、手麻或刺感、四肢瘫软无力和突眼不适。
4、孕前或妊娠早期妇女，成年人疑似抑郁症，儿童疑似多动症等，需要排查甲状腺疾病。
（本文仅提供健康建议，身体不适请具体咨询）
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