肚子胀不消化怎么办快速缓解（肚子胀不消化怎么办）
肚子胀不消化怎么办快速缓解（肚子胀不消化怎么办）严重的还是建议到医院寻医问症3建议喝点酸奶。或者是吃点助消化的药健胃消食片4 不吃辛辣刺激难消化的食物，不宜进食过饱，避免着凉，必要的时候可以肠镜检查参考5.可以按摩内关穴，这个穴位在手腕上内侧的横纹上三横指处。用大拇指用力按压20~30次，不舒服的感觉会逐渐消失
肚子胀怎么办，如何消除腹胀？
胃胀:多是消化不良 胃肠运动慢造成的 胃炎 胃溃疡的人常会胃胀.胃胀发病机理与病因 引起胃胀的原因有多方面的 如精神压力 消化不良等 主要是胃动力不足.等
1你要注意饮食不要吃辛辣刺激食物，不要吃难消化的食物 进食后顺时针按摩腹部，早上起来喝杯蜂蜜水
2平时要多吃青菜水果养成按时解大便的习惯
3建议喝点酸奶。或者是吃点助消化的药健胃消食片
4 不吃辛辣刺激难消化的食物，不宜进食过饱，避免着凉，必要的时候可以肠镜检查参考
5.可以按摩内关穴，这个穴位在手腕上内侧的横纹上三横指处。用大拇指用力按压20~30次，不舒服的感觉会逐渐消失
严重的还是建议到医院寻医问症
