怀不上3个原因总有1个值得你反思（做了很多努力总是怀不上）
怀不上3个原因总有1个值得你反思（做了很多努力总是怀不上）现在的社会节奏很快，人们的工作压力也很大。压力大会导致男性的性欲下降、生殖能力降低。也会导致女性的内分泌失调、经期紊乱等。这些都会影响受孕。只有保持愉悦的心情，身体才能健康。4、情绪高度紧张新婚的夫妇比较恩爱，房事的次数难免控制不住。有些夫妻认为同房的次数增加，也会使怀上孩子的几率增加，其实这个想法是错误的。房事过于频繁，会导致精子质量不佳，即使女性处于排卵期，不佳的精子也无法与卵子正常结合。处于备孕期的夫妇，要控制房事的次数，可以在女性排卵期间适当增加同房的次数。3、生活习惯不良的生活习惯也会导致不孕。手机的辐射、抽烟喝酒、熬夜等都会导致身体抵抗力的下降，影响精子与卵细胞的结合，从而影响受孕。所以备孕期要保持良好的生活习惯，将身子养好了，才能更好地受孕。
对于夫妇来说，有了孩子，家里将会更加热闹，生活也更充满希望，而且都说孩子是夫妻爱情的结晶，所以很多夫妇都想拥有属于自己的孩子。但现实中，也有一些女性在结婚后很难怀上孩子，感到非常的不安和焦虑。下面这5个因素都有可能造成女性很难怀孕，一起来了解一下。
1、输卵管病变
输卵管的异常，如堵塞、粘连等都会阻碍精子与卵细胞的结合。有五成的不孕女性是由于输卵管病变造成的。如果夫妻间的房事适当，身体也无大碍，但无论如何都怀不上的话，就要及时到医院进行检查。
2、房事过于频繁
新婚的夫妇比较恩爱，房事的次数难免控制不住。有些夫妻认为同房的次数增加，也会使怀上孩子的几率增加，其实这个想法是错误的。房事过于频繁，会导致精子质量不佳，即使女性处于排卵期，不佳的精子也无法与卵子正常结合。处于备孕期的夫妇，要控制房事的次数，可以在女性排卵期间适当增加同房的次数。
3、生活习惯
不良的生活习惯也会导致不孕。手机的辐射、抽烟喝酒、熬夜等都会导致身体抵抗力的下降，影响精子与卵细胞的结合，从而影响受孕。所以备孕期要保持良好的生活习惯，将身子养好了，才能更好地受孕。
4、情绪高度紧张
现在的社会节奏很快，人们的工作压力也很大。压力大会导致男性的性欲下降、生殖能力降低。也会导致女性的内分泌失调、经期紊乱等。这些都会影响受孕。只有保持愉悦的心情，身体才能健康。
5、人工流产次数多
有些未婚情侣，房事时没有做好安全措施，导致怀孕，一般都会选择人工流产将孩子流掉。随着人工流产的次数增加，之后怀孕的几率也会大大降低。因为每次流产手术多少都会刮去一层子宫内膜，手术的次数多了，子宫内膜就会变得很薄，很容易遭受到伤害，就会更难怀孕了。
温馨提示：
对于想要孩子的夫妻，就要注意上面5点。如果想要怀孕，就要在备孕期调理好身体。保持健康的生活习惯、保持愉悦的心情，才能保证顺利的受孕。即使很难怀孕也不要紧，可以到大医院做个检查，查明阻碍自己受孕的原因，对症下药，怀孕将不再困难。
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参考资料：
《为什么越来越多女性想怀孕，却怎么也怀不上？有5大因素》，凤凰，2019-05-21
