瘦子与胖子读后感（跟着无尘读好书）

瘦子与胖子读后感（跟着无尘读好书）“我们可以这样来为自卑情结下定义：如果在面对一个棘手的问题时，一个人感觉自己无能为力，由此产生的情绪就叫作自卑情结。我们从中可以看出：自卑情绪会有很多表现形式，比如眼泪、愤怒、歉意等。因为自卑感会让一个人感到焦虑，因此，他就会寻找优越感来补偿自己的情绪，但是，这样做的目的并不是解决问题，而是将真正的问题掩藏起来。于是，他的活动受到了限制，他会致力于如何避免失败，而不是努力解决问题。困难所带给他的只剩下彷徨、犹豫和退却了。”要解决以上三个领域方面的问题，阿德勒告诉我们的秘诀就是合作和奉献。人生最大的意义在于通过合作，为社会、为世界创造价值，这也是《自卑与超越》通篇的核心所在。5岁时的一次遭遇几乎改变了他的一生。那年，他患上了致命的肺炎，医生认为他快死了，他的家人也不抱什么希望。但几天后，他竟奇迹般地康复了。这场病加上他3岁时大弟弟的死亡使他萌生了要当一名医生的愿望，他要用这个生活目标去克服童

每一个生活在地球上的人，你有没有早期记忆、你做过什么样的梦、家庭和学校对你有什么影响、青春期的迷茫在哪里、如何预防犯罪、你对职业的态度是什么、朋友及同伴对你而言是什么关系、爱情和婚姻幸福的前提是什么...... 这么多的问题，是不是我们生活中的全部？我们每一个人是不是对以上问题都存在一定的困惑？有没有一个良策、有没有灵丹妙药让他们们迎刃而解?

那么，我告诉你，你要的答案就在《自卑与超越》这本书里。要解决以上问题你首先要明白生活的意义是什么、心灵和肉体的关系是什么、自卑感和优越感是什么？他们的答案就在此书的前三章。

阿德勒这个名字或许你并不陌生，因为他创造了个体心理学，创造了“自卑情结”这个心理学概念。他以他的经历和成功告诉你“从许多方面看来 人会相信宿命其实是出于怯懦的逃避 因为相信宿命就可以不必在有益的人生方向孜孜矻矻 基于上述理由 宿命论信念只是一种虚假的精神支柱。”超越自卑才能获得新生。

阿德勒的童年称不上幸福。阿尔弗雷德·阿德勒出生于奥地利维也纳郊区的一个叫做Rudolfsheim的小镇的一个富裕的谷物商人的家庭，并在维也纳长大。他的父亲是一名犹太商人，主要做谷物生意。在六个孩子中他排行老三，他的哥哥Sigmund是个典型的模范儿童。阿德勒是一个直到4岁才会走路的体弱多病的儿童，他患有佝偻病，无法进行激烈的体育活动。

5岁时的一次遭遇几乎改变了他的一生。那年，他患上了致命的肺炎，医生认为他快死了，他的家人也不抱什么希望。但几天后，他竟奇迹般地康复了。这场病加上他3岁时大弟弟的死亡使他萌生了要当一名医生的愿望，他要用这个生活目标去克服童年的苦恼和对死亡的恐惧。阿德勒5岁时上小学，9岁时进入弗洛伊德14年前上过的中学。刚上中学的时候，由于他数学不好而被老师视为差等生，老师因此看不起他，并建议他的父亲让他去当一名制鞋的工人。当然，他的父亲拒绝这样做，但这事也刺激了好强的阿德勒，促使他努力学习，在数学上有了很大进步。中学毕业后，阿德勒如愿以偿，进入维也纳医学院，系统学习了有关心理学、哲学的知识，并受到良好的医学训练。

因为童年的经历，阿德勒特别注意因身体缺陷而引发的自卑，并将其看作驱使个人采取行动的真正动力。

“生活的意义是什么”生活的意义是我们每个人都必须面对这三个重要的事实来做出的回答，因为这三个事实构成了我们生活的全部：1.人类在一个贫瘠的地球生活，并且无法脱离它；2.在地球上，我们并不是人类种族的唯一成员，或多或少我们都要与其他人发生联系，如果一个人单枪匹马的应对每一个困难，等待他的只有失败与灭亡；3.因为人类有性别之分，每一个男人或每一个女人都无法回避爱情和婚姻的关系。

要解决以上三个领域方面的问题，阿德勒告诉我们的秘诀就是合作和奉献。人生最大的意义在于通过合作，为社会、为世界创造价值，这也是《自卑与超越》通篇的核心所在。

“我们可以这样来为自卑情结下定义：如果在面对一个棘手的问题时，一个人感觉自己无能为力，由此产生的情绪就叫作自卑情结。我们从中可以看出：自卑情绪会有很多表现形式，比如眼泪、愤怒、歉意等。因为自卑感会让一个人感到焦虑，因此，他就会寻找优越感来补偿自己的情绪，但是，这样做的目的并不是解决问题，而是将真正的问题掩藏起来。于是，他的活动受到了限制，他会致力于如何避免失败，而不是努力解决问题。困难所带给他的只剩下彷徨、犹豫和退却了。”

自卑是人类的通病，也是失败的根源。所以，要从青少年时期就培养孩子建立完整人格、人生价值观和社会价值观，让孩子正确地理解职业、社会、家庭和性的观念，以便更好地克服自卑，实现自己的人生价值。

《自卑与超越》出版距今虽然已有90余年，但是对于我们寻找人生道路的方向和人生意义的真谛，帮助我们打破自卑枷锁，理解生活，超越自我，实现人与人、人与社会和谐发展仍然有其积极的意义。

2022年5月24日