豆类杂粮排行榜(4种豆类杂粮大全)
豆类杂粮排行榜(4种豆类杂粮大全)小麦米当然远不止24种,科学分析高达47种之多!市场流通的在24种范围内!五谷主食
五谷杂粮都不陌生,人类最亲的东西!可是你知道五谷杂粮都包括哪些吗?
一、五谷有大米、小麦、玉米、大豆和薯类!
二、杂粮就比较广泛了,比如:高粱、谷子、荞麦(苦荞)、燕麦(莜麦)、大麦、糜子、黍子、薏仁、籽粒苋以及菜豆(芸豆)、绿豆、小豆(红小豆、赤豆)、蚕豆、豌豆、豇豆、小扁豆(兵豆)、黑豆等。
这些作物特点生长周期短,一般都含有丰富的营养成分!
当然远不止24种,科学分析高达47种之多!
市场流通的在24种范围内!
五谷主食
米
小麦
玉米
大豆
薯类
杂粮豆类
高粱
谷子
苦荞
荞麦
燕麦
大麦
糜子
薏仁
籽粒苋
芸豆
绿豆
红小豆
蚕豆
豌豆
小扁豆
黑豆
木豆
鹰嘴豆
花生