青光眼的三大表现症状（当心是青光眼在作祟）
青光眼的三大表现症状（当心是青光眼在作祟）哪些人容易得青光眼？02正常眼内有一定的压力，除了眼内结构支撑外，眼压主要依靠房水（眼内分泌的一种液体）分泌与排出的平衡来维持。但如果房水排出通道发生堵塞，房水仍不断地产生，眼内压力就会升高，当压力超过视神经的承受能力时，视神经就会受损，导致视野缺失。这就是我们常说的青光眼。它一般会双眼发病，伴随终生。
青光眼是我国三大致盲性眼病之一，仅次于“致盲一哥”白内障，却是第一位不可逆致盲眼病。如果不能及时诊断、治疗，最终可能导致失明。
恰逢国际盲人节来临之际，今天公医生就来跟大家科普一下，到底什么是青光眼？哪些人是高发人群？如何及时发现、治疗和预防？
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什么是青光眼？
正常眼内有一定的压力，除了眼内结构支撑外，眼压主要依靠房水（眼内分泌的一种液体）分泌与排出的平衡来维持。
但如果房水排出通道发生堵塞，房水仍不断地产生，眼内压力就会升高，当压力超过视神经的承受能力时，视神经就会受损，导致视野缺失。
这就是我们常说的青光眼。它一般会双眼发病，伴随终生。
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哪些人容易得青光眼？
青光眼的发病与患者的眼部结构、年龄、性别、遗传、屈光等因素有着密切关系，并受外界不良因素刺激导致急性发病：
1. 解剖因素
INFLUENCING FACTOR
眼轴短、前房浅、晶体厚、角膜直径小，导致前房角狭窄，房水排出障碍，眼压升高，青光眼发作。
2. 年龄和性别因素
INFLUENCING FACTOR
开角型青光眼多发生于30岁左右，无明显性别差异；闭角型青光眼45岁以上患者占60%以上，女性多于男性。
3. 遗传因素
INFLUENCING FACTOR
青光眼属于多基因遗传病变，有家族史的发病率明显高于无家族史。
4. 屈光不正
INFLUENCING FACTOR
屈光不正患者（近视、远视、老花）发病率较高，近视患者的开角型青光眼发病率较高，远视患者闭角型青光眼发病率较高。
5. 不良生活习惯
INFLUENCING FACTOR
吸烟嗜酒、起居无常、饮食不规律、喜怒无常、情绪激动、过度疲劳、习惯性便秘等危险因素。
6. 眼部及全身病变
INFLUENCING FACTOR
如眼外伤、糖尿病、心血管疾病等。
7. 用药不当
INFLUENCING FACTOR
不合理地使用缩瞳药。
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如何及时发现青光眼？
一般人每年健康体检时应查眼底、眼压，可疑者应进行青光眼的全面检查。
如有以下5大症状，应尽快到医院就诊：
① 感到视野减小；
② 视物模糊，频换镜片不能解决；
③ 夜间视物有虹视现象；
④ 暗处看东西久了，有头痛和眼胀；
⑤ 恶心、呕吐，特别是伴有眼红时。
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诊断青光眼要做哪些检查？
眼部结构检查
包括裂隙灯检查、眼底镜、前房角镜检查、光学相干断层扫描(OCT)等。
测眼压
通常用眼压测量仪来测量眼压。
视野测试
用于检查中心及周边视野的缺损情况。
视敏度测试
用于检查患者的视力降低程度。
此外，角膜厚度测定也有助于判断患者发生青光眼的风险。
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青光眼规范治疗，这3点要牢记
青光眼致盲是不可逆的，但是在患者定期复诊、配合医生规范治疗的情况下，可以把“盲”的可能性降到最低。
青光眼的治疗有很多种，主要的治疗目的是降低眼压。医生根据患者个体病情需要采用相应的药物治疗、激光治疗或者手术治疗等。
患者在疾病确诊早期需要相对频繁地看医生，来确定治疗方案是否有效，并且观察药物使用是否能达到预定疗效。当青光眼的眼压得到了有效控制后，看诊间隔可以适当延长。
定期监测眼压是不可缺少的。眼压作为青光眼关键性指标非常重要，青光眼患者需要在每次配药或者就诊时测量眼压，了解眼压控制情况。一旦发现眼压异常，应尽早调整治疗方案。
视神经检查是评估近期青光眼是否良好控制的主要指标。包括：视野检查、视神经纤维层厚度分析等。
当出现视神经损害进展，但是每次随访眼压还是正常的情况下，患者需要做24小时眼压监测，了解昼夜眼压波动的情况，以便及时调整用药种类与用药时间。
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如何预防青光眼？
① 常摸自己的眼球、看灯光。青光眼的特点是眼球发硬，看灯光有彩虹圈，发现后要及早治疗。
② 坚持体育锻炼。体育锻炼能使血流加快，眼底淤血减少，房水循环畅通，眼压降低。但不宜做倒立，以免使眼压升高。
③ 经常量眼压。老年人每年要量一次眼压，尤其是高血压病人。发现白内障、虹膜炎也要及早治疗，以免引发继发性青光眼。
④ 保持良好睡眠。睡眠不安和失眠，容易引起眼压升高，诱发青光眼，老年人睡前洗脚、喝牛奶，可帮助入睡，必要时服催眠药，尤其是眼压较高的人，更要睡好觉。
⑤ 不要暴饮暴食。暴饮暴食、大吃大喝，都会使眼压升高，诱发青光眼。老年人要饭吃八分饱，不吸烟，不喝酒，不喝咖啡，不喝浓茶，不吃辛辣等刺激性食物。
⑥ 别在光线暗的环境中待太久。在暗室工作的人，每1~2个小时要走出暗室或适当开灯照明。情绪易激动的人，要少看电影，看电视时要在电视机旁开小灯照明。
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