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本帮菜上海菜浙江菜(素什锦-传统本帮菜)

本帮菜上海菜浙江菜(素什锦-传统本帮菜)

写下这个标题时,我有些抱怨,觉得自己的文字好贫乏,居然想不出一个高大上的名字,或者能抓眼球的名字。这种抱怨下面,还埋着丝丝的担心,怕我的订阅号缺少读者,没有人喜欢。但是,转个念来,我自己便发现,“素什锦” 这个简单的标题,是非常直截了当,非常清楚明白的。而且,读者打开链接,看到的内容,就是说的 如何烧这道菜,不是文不对题,绕来绕去,诓读者的。我写完文章,心里也会是舒服的。

接下去,说说素什锦,这道菜是上海的家常菜,偏红烧,烧起来很方便,既可以下饭,也可以做面浇头,食材么,可以在豆制品,菌菇和蔬菜里选择搭配,蔬菜最好选彩椒 美芹之类生脆品种。

1.这次我选的是:黑木耳,金针菜,花菇,豆腐干。黑木耳和金针菜,热水泡发后洗净,金针菜切两段。花菇,冷水泡发,洗净去蒂,挤干水分,切块。豆腐干,可选五香干或者宁波干,斜切片。

本帮菜上海菜浙江菜(素什锦-传统本帮菜)(1)


3.温油锅,少量油煸炒花菇,到香味出来,花菇略焦黄

本帮菜上海菜浙江菜(素什锦-传统本帮菜)(2)

4.加黑木耳和金针菜继续煸炒,火可转大,大概半分钟内就炒熟了

本帮菜上海菜浙江菜(素什锦-传统本帮菜)(3)

5.加蚝油,生抽,糖,盐,鸡粉继续翻炒,尝一尝,觉得味道可以了,转小火,加生粉水,勾芡。(勾芡的方法:一边下生粉水,一边搅拌。看到汁水颜色均匀了,转大火煮滚,勾芡完成。生粉的量,不宜太多,觉得不够,可以再调再加)

本帮菜上海菜浙江菜(素什锦-传统本帮菜)(4)

6.加豆腐干,翻炒几下,出锅

本帮菜上海菜浙江菜(素什锦-传统本帮菜)(5)

装盆时候,撒些葱花

本帮菜上海菜浙江菜(素什锦-传统本帮菜)(6)

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