慢性咽炎喝胖大海有效吗（咽炎犯了又喝胖大海）

慢性咽炎喝胖大海有效吗（咽炎犯了又喝胖大海）继而疼痛，吞咽唾液时的咽痛比进食时更明显急性咽炎：起病急，初起时咽部干燥，灼热咽炎，指咽部黏膜、黏膜下组织的炎症常为上呼吸道感染的一部分可分为急性咽炎和慢性咽炎两大类

秋季，是呼吸道疾病高发期，咽炎与鼻炎也愈发嚣张。早期刷牙恶心，喝水再多也难以抚平咽部的干痒。鼻塞、鼻涕、喷嚏唯恐天下不乱，纷纷凑热闹。

由于空气污染、气候环境等影响，咽炎的发病率正在攀升。特别是慢性咽炎，已经成为咽喉病中最常见的多发病，发病率达到30%～50%，且仍有上升趋势。

「 概述 」

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咽炎，指咽部黏膜、黏膜下组织的炎症

常为上呼吸道感染的一部分

可分为急性咽炎和慢性咽炎两大类

急性咽炎：起病急，初起时咽部干燥，灼热

继而疼痛，吞咽唾液时的咽痛比进食时更明显

有时伴有发热、头痛、食欲不振和四肢酸痛等症状

任其发展，侵害到喉部时，可能伴有声音嘶哑和咳嗽

Doctor

「 气候、季节因素（15%） 」

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寒冷，会造成咽部粘膜血管收缩，局部抵抗力下降

干燥，影响咽部粘液分泌和纤毛蠕动，刺激咽部粘膜

气候变化大，室内空气流通差，过于干燥

也易引起抵抗力下降，致病微生物的入侵

Doctor

「 邻近器官疾病（20%） 」

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鼻腔、口腔、喉、支气管等邻近器官的急、慢性炎症

沿着粘膜组织、局部淋巴和血液循环侵犯到咽部

炎性分泌物反复刺激咽部，张口呼吸等，均可导致咽炎

慢性胃炎、反流性食管炎时常反酸，造成炎症难以消除

Doctor

「 全身疾病（20%） 」

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过敏体质或患有全身疾病，如：

痛风、糖尿病、肺气肿及消化系统疾病等

均可导致抵抗力下降、咽部血液循环障碍，引发咽炎

Doctor

「 病原微生物（10%） 」

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细菌、病毒等，是急性咽炎的主要致病因素

可直接来源于空气、饮食等污染源

也可间接来源于血液循环和淋巴循环

Doctor

「 物理或化学性刺激（15%） 」

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讲话过多，喜食辛辣、烫热饮食，进食过快、烟酒过度，

化学性气体、粉尘等空气污染

均可损伤咽部粘膜上皮和腺体，破坏防御体系

大约18%的咽炎是由烟酒过度导致的

Doctor

「 其它因素（10%） 」

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过度疲劳，压力过大，精神紧张，睡眠不足等

也是诱发咽炎的常见因素

Doctor

「 抗生素的滥用 」

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因为抗生素的耐药性，一直在呼吁不要滥用

很多人稍微有点不适就立马吃阿莫西林等消炎药

易引发耐药细菌，其副作用也会损害肝、肾等

一般的炎症，人体的免疫系统可以应对

Doctor

「 忽视治疗 」

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咽炎非常常见，很多人忽视治疗

慢性咽喉的症状可能是咽喉部肿瘤的早期表现

长期嗜好烟酒的人，出现咽喉炎的症状

特别是顽固性的一个固定点疼痛、咳血，应该高度重视

到正规医院做检查，排除早期肿瘤，如：咽喉镜

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「 清咽利喉代饮茶 」

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麦冬 10g， 苦桔梗 6g， 甘草 6g

每天 2-3次， 每次 2-3遍，代茶饮用

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「 鲜藕绿豆粥 」

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鲜藕 50g，绿豆 30g，粳米 30g，白糖适量

先煮绿豆至沸，入粳米煮半熟

加入鲜藕片，煮至粥熟，加糖服用

Doctor

「 胖大海 」

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临床上，胖大海可以用于急性咽炎、扁桃体炎等

取1-3枚胖大海在开水中泡饮，也可加少许菊花

但胖大海药性偏凉，不能长期、过量饮用

否则可能出现腹泻、胸闷等不良反应

加重肾肝负担，一般使用不超过7天

且胖大海对声带小结、声带息肉、烟酒刺激、

声带闭合不全等引发的音哑没有明显效果

提示：

1. 平时多喝水，可适当多吃润肺润喉的食物，如：梨、蜂蜜水、荸荠、柚子、甘蔗等；

2. 可适当使用西瓜霜含片、咽喉喷剂等常用药物；

3. 提高免疫力，尽量少感冒、大声说话，用鼻呼吸等。

Doctor清咽利喉：消炎糊塌子

食材准备：

苦菊、西葫芦、鸡蛋、臊子、洋葱、鸡蛋、食盐、面粉、酱油、料酒、葱末、葱

烹饪步骤：

1. 将苦菊洗净、切碎，与西葫芦丝混拌在一起后加入2个鸡蛋、1g盐，拌匀；

2. 适量往糊里逐步加面粉、臊子粒，加入香葱拌匀；

   臊子粒：普通的肉（3分肥7分瘦）加酱油、料酒、姜末炒制而成。

3. 锅中放少许油，4成热左右加入洋葱圈帮助定型，倒入糊；

4. 定型之后，翻面继续煎即可。