美好的一天从清晨开始今日霜降（当岁月悄悄染红了深秋）

美好的一天从清晨开始今日霜降（当岁月悄悄染红了深秋）纷纷落叶看光影随着时间的推移缓缓流动我们会忽然再一次感觉风的凉飕再一次

“从今日日增幽兴，水际先丹数叶枫。“

——（宋）陆游《秋思》节选

当日历本慢慢变薄

某一天

我们会忽然再一次感觉

风的凉飕

再一次

看光影随着时间的推移缓缓流动

纷纷落叶

定格了的闲情逸致的时光

匆匆岁月

将深秋染了个通红

蓝天成为这个节令

最好的背景板

今日7时

秋天的最后一个节气

霜降

来到了你我的身边

霜降有三候

一候豺乃祭兽

豺狼开始四处奔忙

巡捕猎物

并将猎物整齐摆放

二候草木黄落

美好的秋

就是行走在黄叶堆积的路上

踩出吱呀吱呀的声响

三候蜇虫咸俯

虫儿蜷缩了起来

准备迎接冬的临近

“秋色入林红黯澹，日光穿竹翠玲珑。”

——（宋）苏舜钦《沧浪怀贯之》节选

一层红、一层黄

一层玲珑的翠绿

美好的画卷由近及远

缓缓展开

秋天一抹暖阳下

总是一派好风光

“纷纷木叶风中落，别巢燕子辞帘幕。“

——（宋）秦观《一斛珠·秋闺》节选

萧瑟的天气里

最害怕的就是别离

此经年离别

又是一天天盼着归期

走得再远也别忘了

美丽的木叶

已为你铺就回家的路

“渭村秋物应如此，枣赤梨红稻穗黄。”

——（唐）白居易《内乡村路作》节选

好男儿志在四方

可当苍劲秋风一起

我们又闻到家的味道

这是岁月和乡土

给我们每个人打下的烙印

霜降时节要注意保暖

及时增加衣服

预防受寒感冒

饮食宜清淡

调养脾胃，养阴润燥

讲求淡补

宜食用白菜、板栗、

梨子、柿子、苹果等

少吃一些辛辣食物

早睡早起，拒绝熬夜

宜在早晨或傍晚

适当进行散步、跑步、登山等运动

可增强体质

提高机体的免疫力

题得相思字数行

起来桐叶满纱窗

相思的佳句

只有在分别的时候才愈发动人

这纷纷落下的满窗桐叶

仔细一瞧

竟能瞧出自己的模样

南国秋深可奈何

手持红豆几摩挲

过去的每一天

都没有办法重新开始

当又一个冬天即将来临

你是否拳拳在念

愿有岁月深情，永可回首？

雁来应有吾乡信

当岁月悄悄染红了深秋

当白霜悄悄挂上了枝头

时光也悄悄染白了父母的双鬓

皱纹就这样

悄悄爬满了他们的额头

珍惜时光、善待亲人

陪他们一起多逛逛熟悉的小路

多赏赏明媚的深秋

出品：陈凯星、周亮

监制：葛素表

双语统筹/作者：于卫亚、李永锡、张馨文、雷雯雯、杨超

监审：刘洪德、周年钧

编辑：徐祥达、杨钰晨、何莉

设计：赵丹阳

实习：张明明、王子君、孙浩太、舒柳柳

新华社新媒体中心、新华社音视频部

中国天气网、科普中国

联合出品