2022是个惊喜不断的一年（2022你得省着花时间）
2022是个惊喜不断的一年（2022你得省着花时间）当你的2022还有大把时间的时候，养成五个习惯，把时间留给最重要的事。一个人的时间不够用，就是因为在不重要的人和事上花了太多时间。因为在时间面前，人人都是平等的。你每天都拥有24个小时，也就是1440 分钟、86400 秒。《为什么时间总是不够用》中说：“要事为先，时间永远都够用。”
和朋友聊天，无论是谁，几乎都会聊到过去这一年有多辛苦、多忙碌。
工作、孩子、家人、朋友……杂事一堆，自己想做的事情没有时间做、想去的地方也没有时间去。
“没有时间”，几乎是所有人都有的抱怨。
有人说，时间是这颗星球上唯一的、最后的公平。
因为在时间面前，人人都是平等的。
你每天都拥有24个小时，也就是1440 分钟、86400 秒。
《为什么时间总是不够用》中说：“要事为先，时间永远都够用。”
一个人的时间不够用，就是因为在不重要的人和事上花了太多时间。
当你的2022还有大把时间的时候，养成五个习惯，把时间留给最重要的事。
现在就去做，争分夺秒完成
还没有写完的方案，与难缠的客户谈判……
完成一项任务的最佳时间总是现在，但出于各种各样的原因，你总是拖延。
拖延只会引起焦虑，大多数时候，你发现那些拖了好几天，导致你焦虑不安的事情，其实只要1个小时左右就能完成，之后你就会轻松很多。
无论你在顾虑什么，不要等到明天或下周才开始，现在就开始。一年后，你会为你今天的开始而骄傲。
同样的道理也适用于每一项耗时不到5分钟的任务。
早上先完成那些让你不舒服的事，会提高你一整天的效率和质量。
下午或其他低能量的阶段适合做一些简单的事情，比如整理文档、填写工作表格、跟踪、归档等等。
设定最终期限，跑赢时间
从小开始，我们就习惯了被“截止时间”逼迫着做事的模式，没有明确的截止时间，也就不知道什么时间开始做。
9月1号开学，所以8月底写作业；
30号要交方案，28号才会开始写……
给自己设定截止日期，培养紧迫感，是一个提高效率的好习惯。
有时你发现，两周能做完的一个工作，只给你一周时间，也能奇迹般地完成，就像帕金森定律所指出的：工作将被扩展，以便填满可供完成工作的时间。
也就是说，给你多长时间来完成一个项目，你就会用多长时间来完成它。
如果时间充裕，我们就花很多时间在无关紧要的事情上，一个微信能解决的问题，可以花半个小时时间打电话。
如果时间紧迫，就会迫使你更加专注于手头的任务，你能把精力集中在最重要的事情上，把事情做好。
拿起电话时，你会下意识地尽快说到点子上，并且想好如何尽快结束这通电话。
截止时间可以用在小事上，也可以用在大目标上。
“我心里构思了一本很棒的书，但我太忙，没有时间写……”
时间不是借口，你不开始做，就永远没有时间。
早起半小时，解决所有难题
一天中重要的时刻之一，是醒来后的30分钟，你开始新的一天的方式，将会对你这一整天的工作生活产生巨大的影响。
就像走路，一开始走错了路，再往前走就距离原本的目的地越来越远；一开始走对了，后面就会越来越顺畅，直到最后如你所愿。
大多数人往往在醒来后的第一分钟就陷入了匆忙，然后一整天都在赶时间。
每天早上早起半小时或一小时，对你有什么好处？
你不用急匆匆、狼吞虎咽地吃完早餐，甚至是在上班的路上吃早餐；你可以坐在餐桌前，安安静静地享受第一餐饭，甚至还能锻炼一会儿身体，做个10分钟的唤醒冥想。
同理，一天的最后半小时也同样重要。
今天哪些事情做得很好、哪些事情可以做得更好？
明天你想完成的最重要的事情是什么？
想象你理想的一天会做哪些事情，是阅读一本鼓舞人心的书，还是听一段入心的音乐？
提前计划好你的一天，会把这些事情写进你的潜意识里。
勇敢说“不”，时间才能够用
说“不”，是能极大提高效率的习惯之一。
学会说“不”之前，你可能经常接受自己并不想接受的邀请，或者参加不喜欢的活动。结果就是，你的人在那里，心却在另一个地方。
如果你对每件事都说“是”，那么你永远都不会有足够的时间，因为决定你的时间表的是别人，而不是你自己。
当你不再想取悦别人时，很多时候都会说出“不”字。
你接受的邀请变少了，心不在焉的闲聊变少了，能自己掌控的时间也就变多了。
一开始说“不”可能很困难的，但总要一步步坚定自己的立场。
你并不是针对某一个人频繁说出拒绝的话，而是为了维护自己的生活秩序。
在朋友需要的时候提供帮助和陪伴，最要紧的是出于自愿，而不是把它变成一项义务。
每个人最重要的任务都是要顾好自己，自己好了，才能更好地对待别人。
如果一个要求让你反复犹疑、无法下决定，不要模棱两可地说：“到时候再说”，坚定拒绝，会让自己和对方都轻松得多。
路上的时间，不可忽视
你每天上下班要花多少时间在交通工具上？据统计，一线城市每个工作日要花费60-90分钟，这意味着一个月内的通勤时间是20-30个小时。
如果把这段时间用来听有营养的书籍、评论节目，或是阅读书籍，而不是用来刷手机上难辨真假的视频，你一年能学到多少？
曾有用户留言说，自己在通勤地铁上读了十多本东野圭吾的小说。
想获得更多有效时间的最快方式，就是远离社交媒体的操纵。
美国人和欧洲人平均每天花4-5个小时看电视，一周就是28-35个小时。假设你把每天看电视的时间减少到1个小时，你就赢得了20个小时。
用健康的习惯代替看电视、刷手机，比如散步、花更多的时间和家人在一起，或者读一本好书。
你不必关心哪个有钱人说了什么、哪里发生了奇闻逸事，你只需要关心你的感受。
如果这些信息让你变得焦虑、压力更大，那就关上手机，你不会因为不看手机而变得无知，和你有关的重要事件，会通过自己的方式找到你。
控制你接触到的信息，确保它能为你的生活增添色彩，而不是徒增烦恼。
每个人都有三种资产：财富、时间、精力。
其中，时间是唯一的不可再生资源，你浪费的越多，能实现的目标就越少。
点个【在看】，用心过好每一天，会为你堆积出更美的明天。
作者 | 甘蓝蓝，写好别人的故事，过好自己的日子。
图片 | 视觉中国、网络（如有侵权，请联系删除）
