春季包饺子什么菜好吃(夏季遇到这菜我从不手软)
春季包饺子什么菜好吃(夏季遇到这菜我从不手软)它可以补肾助阳。茴香不仅能调虚寒也能调实寒。外感寒邪的时候,吃茴香可以发散风寒,预防上火。阳虚的人,也就是体质虚寒,平时比较怕冷的,很适合多吃茴香菜。茴香菜又叫做香丝菜,果实作为调料用,也可入药。它的根,叶,也均可入药,所以全身都是宝。一般的绿叶蔬菜大多偏于凉性,而茴香菜却是温性的。茴香温热的作用,在绿色蔬菜中可以说排名第一。韭菜,香菜,油菜这些绿色菜,虽然也是温性的,但茴香菜却比它们更胜一筹。因为茴香菜主要入肾经,直接温补肾的阳气。
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一到夏季,就想多吃点蔬菜,感觉蔬菜吃起来很爽口,而且营养也很丰富。比起肉类和海鲜,不论味道还是营养,蔬菜一点都不差。
平常除了吃一些比较常见的蔬菜,像韭菜,菠菜,白菜,油菜等,我最爱吃的就是茴香菜了。
天热了,我每次在菜市场遇到新鲜的茴香菜,都会多买上一些。虽然价格有些小贵,但我从不手软,该吃吃。
茴香菜又叫做香丝菜,果实作为调料用,也可入药。它的根,叶,也均可入药,所以全身都是宝。
一般的绿叶蔬菜大多偏于凉性,而茴香菜却是温性的。茴香温热的作用,在绿色蔬菜中可以说排名第一。
韭菜,香菜,油菜这些绿色菜,虽然也是温性的,但茴香菜却比它们更胜一筹。因为茴香菜主要入肾经,直接温补肾的阳气。
阳虚的人,也就是体质虚寒,平时比较怕冷的,很适合多吃茴香菜。
它可以补肾助阳。茴香不仅能调虚寒也能调实寒。外感寒邪的时候,吃茴香可以发散风寒,预防上火。
茴香菜主要成分是茴香油,可以刺激胃肠神经血管,促进消化液分泌,增加胃肠蠕动,有健胃行气的功效。
茴香油,还可以促进骨髓细胞成熟,并释放入外周血液,有明显的升高白细胞的作用,提高免疫力和抵抗力。
茴香菜做法挺多的,可以炒菜,做汤,凉拌都行,非常灵活。
把新鲜的茴香菜,洗净切碎,放点香醋,酱油,芝麻油一拌,醋就是一道芳香开胃的凉菜。
其实在我们北方地区,很多都是用茴香菜做馅子,用来包饺子,特香。
下面我就饺子做茴香菜饺子,香味扑鼻,口感鲜嫩,越吃越想吃。
【茴香菜饺子】
食材:茴香菜,葱,姜,猪肉,酱油,料酒,食盐,香油
详细做法:
第一步,把茴香菜摘洗干净,然后切碎。取一块肥瘦相间的猪肉,和葱姜一起放入绞肉机中,绞制成肉馅。
小窍门:茴香菜要把根部去掉,只留下叶和茎,这一部分最鲜嫩。
第二步,把茴香菜,肉馅都放入盆中。加入酱油,料酒,食盐,香油,搅拌均匀。
小窍门:料酒少放一点即可,不要放太多。
第三步,把面粉和成面团,然后擀成饺子皮,把馅子放入,包成饺子。
小窍门:茴香菜馅比较散,不太好包,要把口捏紧。
第四步,把包好的饺子整齐的摆放在容器上面,锅内烧开水,把饺子下入锅中煮熟即可。
小窍门:煮的时候要轻轻的搅动,以免饺子破皮。