美白用什么靠谱（女生为了美白到底能有多拼）
美白用什么靠谱（女生为了美白到底能有多拼）新手宝宝可按顺序观看，老司机们可以直接跳到第三PART！3、美白进阶——美白产品种草为了科普得有理有据，种草种得深入人心，riri拿出了熬夜写论文的精神！写完了这篇史上最强美白攻略，不过别害怕，为了方便大家理解，绝对足够通俗易懂，护肤小白也能很好消化。先甩出一张目录1、为什么会变黑？2、美白基础——防晒
美少女们晚上好，眼瞅着马上盛夏了，riri掏心窝子的给大家一句忠告：千万不要去海边
我高考毕业那年，在海边疯狂浪了大半个月，当时根本没有什么防晒意识，开学的时候全班最黝黑。接连着又军训，那叫一个惨不忍睹，现在回头翻看合照真的一眼就能看到我——黑到像煤炭的那个。
为了避免各位plmm重蹈我的覆辙！今天就来写写在后台呼声很高的美白话题
我们亚洲黄种人，因为五官通常不算太立体，一旦晒黑就很容易显得人又黄又黑的，像菊姐一样黑了还好看的毕竟是少数，大部分人还是会觉得白点更好看，不然也不会有“一百遮百丑”这种说法啦。
为了科普得有理有据，种草种得深入人心，riri拿出了熬夜写论文的精神！写完了这篇史上最强美白攻略，不过别害怕，为了方便大家理解，绝对足够通俗易懂，护肤小白也能很好消化。先甩出一张目录
1、为什么会变黑？
2、美白基础——防晒
3、美白进阶——美白产品种草
新手宝宝可按顺序观看，老司机们可以直接跳到第三PART！
晒的啊！！
准确来说，真凶就是——紫外线。
这也就是为什么夏天更容易被晒黑，高原地区人民肤色更黑。因为在这些时候阳光直射，紫外线更强烈；而且夏天穿得少，胳膊腿都露在外面，自然就接收到更多紫外线的伤害。
那么问题来了，紫外线为什么会让我们变黑？
这个问题其实还蛮复杂的，简单来说，我们体内有一种叫酪氨酸酶的物质，在接触紫外线之后，就会经过一系列复杂的反应，最终生成黑色素。
图片来源：facebook
接触到的紫外线越多、越强烈，酪氨酸酶就会越兴奋，催化出越多的黑色素，当然，我们也就越来越黑了……
很多人都有一个误区，就是把紫外线=太阳光，但其实不是的。阴天也有紫外线，一样需要防晒；冬天虽然紫外线没有夏天强烈，但也是有的。总之，一年四季都要防晒！
一切不以防晒为前提的美白都是耍流氓！记不记得小时候我们做的那道数学题，有一个水池，一边往里灌水，一边还在漏水，问：一个小时之后水池里还有多少水？
如果不防晒，那就相当于你不停地催化生产黑色素，即使花几百块买了美白精华，很可能晒黑的速度比美白的速度还快，这不是浪费钱吗！我都替大家心疼呐
所以，如果想美白，第一件事一定是做好防晒。关于防晒文我们写过好多好多篇了，从科普到种草一应俱全，大家可以在历史消息里自行搜索哈。
并且，做好防晒不光能防晒黑，还能防晒“老”，皮肤老化也跟紫外线脱离不了干系。即使你不介意自己变黑，但晒老晒丑，还是个蛮严重的问题的。
各位仙女们如果假期要出去旅游，千万记得做好防晒啊！
好了，我知道很多人要问，已经晒黑了怎么办，还能白回来吗？
当然能啦，看看你的胳膊大腿内侧、胸口这些没有晒到太阳的部位有多白？这就是你所能达到最白的程度。
市面上常见的美白产品原理主要有这三种：
1、抑制黑色素的形成（主要通过抑制络氨酸酶的活性来完成）
2、抗氧化（因为黑色素的形成过程中会经历氧化这一步骤）
3、加速黑色素的代谢过程
三种不同的原理，对应的美白成分也不同。简单来理解呢，前两种都是把黑色素的形成扼杀在摇篮之中（通过不同的手段），第三种就是把已经产生的黑色素给消灭掉！
第一种抑制类的主要成分有：熊果苷、SymWhite®377、曲酸、传明酸等等
第二种抗氧化的主要成分有：VC及其衍生物，烟酰胺等
第三种加速代谢主要成分有：果酸、水杨酸、维A醇
（之所以列出这些枯燥难懂的原理和成分，是方便大家下次选购的时候可以自己对着成分表看，不用怕被柜姐忽悠了！）
一头雾水也没关系，下面riri就来简单粗暴的推荐产品。美白功能的产品，我觉得最值得投资的是精华，有些打着美白功效的水乳，因为浓度不够所以起到的效果微乎其微。
PS：选购美白产品的时候不用分干皮和油皮，只用分成敏感皮和耐受皮，待会儿适合敏感肌的产品我会特地说明哒！
参考价格：168元/30ml
主打成分：烟酰胺
烟酰胺是个全能型选手，它既可以减少已经生成的黑色素，还能够加速黑色素新陈代谢。
（我自封的）小白瓶野生代言人本ri表示，它真的能很好的改善暗黄暗沉和肤色不均的问题。
把烟酰胺玩转得最厉害的当属宝洁公司了，除了性价比无敌高的小白瓶之外，还有大名鼎鼎的SK2小灯泡，不差钱的宝贝们可以入手这个，绝对肉眼可见的咻咻咻变白
参考价格：750元/30ml
主打成分：烟酰胺
不少宝宝反映会有烟酰胺不耐受的情况（主要表现为刺痛、发红等等），所以如果你是第一次用的话，先在耳朵后面试试看皮肤会不会觉得刺激，一点点的增加用量，逐步建立耐受。
参考价格：68元/30ml
主打成分：SymWhite®377
学生党一定要入的美白精华！！这款是我用过最便宜的美白精华，在泰国和马来西亚那边打起折来只要三四十块，但是效果真的好到惊人！
主打成分377是个近两年来美白界的新宠，据说是活性最高的酪氨酸酶抑制剂之一，陈年老痘印都能消灭掉，新生痘印三天就消失了，最重要的还是便宜大碗，一次挤三四泵往脸上糊都不会心疼。
挤出来是透明乳白色液体，淡淡的柠檬味，涂上去不会油腻。趁它还没大火（没涨价）之前赶紧囤起来！和OLAY小白瓶一起用效果更好~
PS：这款刺激性也不小，第一次用的话也要逐步建立耐受哈。
参考价格：300元/18g
主打成分：SymWhite®377
同样主打377成分，而且浓度更高，但城野医生的使用感比卡尼尔的好太多了（毕竟一分钱一分货，不是同等价位这样比较也不是很公平）。
它非常非常的温和，一丁点都不刺激，像在抹乳液一样，但美白效果完全不打折。敏感皮，放心大胆用。
参考价格：159元/1.95g
主打成分：VC衍生物
这款的质地很神奇，放在容器里是粉状的，但是上脸按摩之后就会慢慢变成霜状，然后被吸收。因为这种特殊的形态，要比别的VC成分产品稳定得多，功效也更好。
对啦，这款产品不是全脸用的，而是点涂于有痘印/斑点的地方，去痘印的效果是我见过最迅速的。
唯一的缺点就是粉质实在是太细了，每次打开的时候一定要小心，不然飘洒出来的都是人民币啊
参考价格：208元/37粒
主打成分：VC衍生物
雅顿的“白手套”特别推荐给敏感肌的小伙伴用，非常温和一点都不会刺激，除了美白之外还有缓慢修复皮肤屏障的功效。
一次用一粒，这样的单独包装也很卫生。但是要注意，上脸之后一定要按摩到吸收为止，不然很有可能会搓泥。
话说雅顿家的产品真的没有难用的，性价比超高的金胶粉胶银胶，高端线的橘灿系列，每样单品都超好用，为什么就是不火，森气！
参考价格：499元/30ml
主打成分：VC衍生物
毫不夸张的说，这是去年最让我惊喜的产品之一了！主打成分己基间苯二酚也是VC衍生物的一种，它能够抑制酪氨酸酶的活性，阻断黑色素的生成，还能防止UVA、UVB的损伤。
乳白色的乳液质地，很好推开，不粘腻，不厚重，夏日油皮用起来也毫无压力。而且我还要说要特别夸一下它的温和度，即使是我脆弱敏感的时期也没有感觉到刺激，敏感皮，上吧！
参考价格：240元/60g
主打成分：传明酸 4MSK
欧珀莱是资生堂旗下的平价线品牌，美白的主要成分传明酸 4MSK是来自资生堂爸爸的黑科技，它的质地很轻薄，上脸温和无刺激，而且容量是一般美白精华的两倍，性价比真的hin高了！
预算更高的小仙女可以买这两款，资生堂的中高端线产品，浓度和配方都会更好一些
参考价格：595元/30ml
主打成分：曲酸 熊果苷
大名鼎鼎的杜克色修，美白淡斑褪红去痘印一手抓！分为普通版和加强版，加强版的效果更好但同时也会更刺激。
先来说说使用感：这个绿色的奇妙液体，每次用都感觉自己是个正在炼药的巫婆，但是上脸之后并没有变成绿色啦，而是很快的就吸收了。
淡化痘印效果确实非常好！我自己很少有那种成片的痘痘，但是看网上各种反馈图，前后对比那叫一个amazing！
参考价格：200元/30ml
主打成分：曲酸 熊果苷
从这个名字，到包装，再到绿色液体……不用我说也能一眼看出来，css的这款就是杜克色修的平价替代。（但是这个算不算抄袭我也难以评价）
就功效而言可以说是性价比赛高，对杜克色修的价格望而却步的姑娘可以一试，但使用感上还是会比杜克差一点点，总之，就视大家钱包而定啦！
最后呢想和大家说，美白&防晒是一个需要长期坚持的过程，不可能一两天就有特别明显的效果，也无法让你超越人种的变白。（对，我就是在diss那些超夸张的三无微商文案）
写完这篇3500字的小论文，我觉得应该能解决各位仙女们大部分关于美白的疑问了！如果还有什么漏掉的地方，还可以在下面的评论区留言问我~
给riri呕心沥血的3500字干货
点个“在看”鼓励一下！
